La preparazione In bilico tra prestazione e infortunio, ecco le regole contro i danni da sovraccarico Nelle statistiche il grosso degli infortuni del podista è concentrato in quelli cosiddetti da sovraccarico: il prodotto dell’intensità per la durata dell’allenamento, deve essere seguito da un adeguato periodo di recupero che serve ad innescare fenomeni di adattamento fisi… di MASSIMO MASSARINI* e MATTIA ROPPOLO** 28 Maggio 2018
Gli esercizi Le "asana" per i runner, così lo yoga migliora la corsa e previene gli infortuni Sempre più podisti frequentano corsi per imparare le posizioni da eseguire prima e dopo gli allenamenti. Esercizi utili ad allentare le tensioni e potenziare i muscoli. L'insegnante: "Aumentando la consapevolezza del proprio corpo si controllano appoggi, respiro ed emozioni. Ma no a… di AGNESE ANANASSO 15 Aprile 2017
L’anno nero degli incidenti sul lavoro: 21 morti in più in sette mesi. E la Cgia di Mestre boccia il click day del 1° ottobre Le denunce di infortunio sono aumentate del 15,1% rispetto allo stesso periodo del 2023. A Roma, Pavia, Bologna, Ferrara e Palermo le situazioni più drammatiche. In Italia oltre mille morti e quasi 600mila incidenti all'anno 28 Settembre 2024
Pordenone, bambina di 12 anni muore dopo un infortunio al ginocchio. Era figlia di militari americani di Aviano Si era fatta male durante un allenamento di football americano nella base. Visitata e dimessa, è stata trovata senza vita il giorno dopo a casa dai genitori 05 Marzo 2024
Le Matriarche del Patriarcato QUESTIONI (NON SOLO) DI CUORE: Ogni settimana Natalia Aspesi risponde ai lettori del Venerdì di Natalia Aspesi 28 Dicembre 2023
Infortuni nei cantieri, il 54% causato da cadute dall’alto: nel 2022 a Bari 582 casi e ora parte un piano di prevenzione L’iniziativa del Servizio di prevenzione e sicurezza degli ambienti di lavoro di Bari - Spesal da realizzarsi nel biennio 2014-2025 04 Dicembre 2023
Incidenti sul lavoro, a Magenta 21enne perde un piede sotto a un muletto. A Milano un operaio folgorato Il primo è avvenuto in un magazzino della Lindt di Magenta Strada Boffalora 31. Il secondo a Milano in via Piccolomini nei pressi dello Stadio di San Siro: l’uomo è stato ricoverato in ospedale 30 Novembre 2023
Kvaratskhelia, infortunio al ginocchio durante Napoli-Girona Tifosi preoccupati, ma è solo una contusione di Pasquale Tina 03 Agosto 2023
