Ultramaratona Glicogeno, polpacci e maternità: perchè le donne "sorpassano" gli uomini L'impresa di Jasmin Paris che ha vinto la Spine Race, una delle corse più lunghe e più dure del pianeta (428 chilometri lungo le colline Pennine in Inghilterra), battendo tutti gli uomini che partecipavano alla gara, ha scatenato in Gran Bretagna dibattiti, studi e riflessioni sul… di ENRICO FRANCESCHINI 29 Gennaio 2019
Il vademecum Dalle scarpe all'idratazione: come "prepararsi" in aereo per una maratona I consigli di una hostess (e runner) in vista dell'appuntamento con la 42,195 km di New York. E per tutte le altre gare da raggiungere in volo di IRENE SCALISE 28 Settembre 2018
NON SOLO CORSA Recupero su due ruote: preparare la maratona alternando corsa e bici Il tecnico Fulvio Massini spiega l'utilità di una pedalata a settimana per affrontare al meglio i 42 km. “Allenarsi in bicicletta allenta la tensione psicologica e garantisce il miglior recupero dopo i lunghissimi" di CARMELO LEO 05 Settembre 2018
Le distanze Maratona o "mezza", differenze e regole generali nella preparazione Due distanze che appartengono alla stessa "famiglia" sportiva, ma che per il runner amatore presentano peculiarità da non sottovalutare di SERGIO COCOZZA* 02 Maggio 2017
Il tema Lavoro neuromuscolare per la maratona degli "over cinquanta" E' iniziata la stagione primaverile delle 42,195 km: ecco una serie di consigli per l'allenamento ideale, tra lunghi, ritmi medi e potenziamento di MASSIMO MASSARINI* 01 Aprile 2017
La preparazione "Chilometri sì chilometri no", il dilemma del maratoneta Da qualche anno si è consolidato il concetto che, nella corsa di lunga distanza, oltre al volume vanno ottimizzate altre qualità dell'allenamento. Una su tutte, la forza muscolare che, tra l'altro, ha una funzione di prevenzione dagli infortuni di SERGIO COCOZZA* 03 Febbraio 2017
Maratoneta ugandese bruciata dall’ex fidanzato, è grave: torna la maledizione di Eldoret Rebecca Cheptegei, 44ª a Parigi, è stata aggredita dal suo compagno keniano nella cittadina simbolo della specialità ma anche teatro in passato di altri drammi 03 Settembre 2024
Atletica, maxi squalifica per la maratoneta keniana Josephine Chepkoech: 7 anni per doping La 35enne fermata a febbraio: era recidiva 29 Maggio 2024
Scandalo alla mezza maratona di Pechino, squalificati il vincitore cinese e i tre atleti keniani che l’hanno fatto passare I quattro dovranno anche restituire medaglie e premi in denaro 19 Aprile 2024
“Maratona di Roma? Prossima volta non passi dal Colosseo. Turisti bloccati, bagni chiusi e degrado”: le proteste della direttrice del parco dopo la corsa Lettera di protesta della direttrice del Parco Alfonsina Russo agli organizzatori della Run Rome The Marathon del 17 marzo, Infront Italy e al sindaco Gualtieri 21 Marzo 2024
Maratona di Roma, gli attivisti di Ultima Generazione bloccano la corsa: “Il collasso climatico corre veloce, se vince perdiamo tutti” Questa mattina alle 9, tre cittadini aderenti alla campagna ‘Fondo riparazione’ hanno interrotto il passaggio dei maratoneti all’altezza di Ponte Vittorio Emanuele II 17 Marzo 2024
Lo strano caso del runner con il pettorale clonato: “Ha corso la maratona Roma-Ostia da abusivo, va squalificato” Il sorriso davanti ai fotografi e poi via con il numero rubato a un altro corridore: il furbetto non era iscritto alla gara e avrebbe architettato tutto per risparmiare i 40 euro di iscrizione di Riccardo Caponetti 09 Marzo 2024
