Coronavirus e sport. Perché le maratone non avrebbero fatto bene a Mattia Sforzi molto intensi causano una temporanea depressione del sistema immunitario. Il fenomeno si chiama "open window". Insieme alla vicinanza fra gli atleti in gara o negli spogliatoi, potrebbe spiegare i contagi del 38enne fondista di Codogno e dei calciatori di Siena di ELENA DUSI 02 Marzo 2020
Dalla "profezia autodeterminata" al mental training: sfidare il "muro" della maratona con l'olismo Quello tra il trentesimo e il trentacinquesimo chilometro non è un limite fisiologico, ma qualcosa di più complesso e multifattoriale: utile, quindi, progettare metodi e strategie di intervento per migliorare a 360 gradi le competenze e le abilità legate alla prestazione. di DANIELA OLIVIERI* 31 Agosto 2019
La sfida di Roberto: "Sono uomo e ho il cancro alla mammella. Lo combatto anche con la corsa" Il tumore mammario maschile ha una casistica marginale: in Italia nel 2017 circa 500 casi, contro le 50.500 pazienti donne. Ecco la storia di un runner che sta lottando per vincere anche questa sfida di FRANZ ROSSI 10 Aprile 2018
La strategia del sorriso: così il buon umore aiuta a vincere la maratona Secondo una ricerca della Ulster University, il sorriso contribuisce a rilassare il corpo, consumare meno ossigeno e resistere di più allo sforzo atletico dal nostro corrispondente ENRICO FRANCESCHINI 29 Gennaio 2018
Cuore e maratona, quando il Wsj ha fatto tremare i runner nel mondo Nell'aprile del 2014 il Wall Street Journal ha rilanciato i risultati sorprendenti di una ricerca pubblicata dalla rivista dell'Associazione dei medici del Missouri: "La maratona può fare male al cuore". Dagli Stati Uniti all'Italia si è aperto il dibattito. Ecco… di MARCO PATUCCHI 19 Gennaio 2017
Alimentarsi prima, durante, dopo: regole e falsi miti Da sempre letteratura scientifica e profani dibattono su come alimentarsi in prossimità di un gara sulle lunghe distanze, ma troppo spesso si improvvisa e si seguono luoghi comuni. Ecco un elenco di consigli per non sbagliare più di FRANCESCO FAGNANI* 03 Dicembre 2016
