L'alfabeto del benessere: A come allenamento In un ipotetico alfabeto del wellness, si inizia dalla “A” per elencare consigli utili a promuovere il benessere mentale e fisico. Assieme anche ad Autostima, Autoironia, Ascolto attivo ed Automassaggio di Claudia Bortolato 26 Marzo 2021
