Ecco perché camminare indietro è diventato più popolare
di Enrico Franceschini
L’abitudine ha avuto origine in Cina qualche secolo fa, ma ora diversi studi ne hanno accertato i benefici su flessibilità dei tendini delle ginocchia, sulla muscolatura e contro i dolori dorsali. Ma ovviamente il rischio incidenti è in agguato