La vita di coppia fa bene al diabete

MONACO - La vita di coppia fa bene alla salute. Per molti sarà difficile crederlo, eppure è proprio così: che sia convivenza o matrimonio vivere insieme è cosa che ha effetti benefici sulla salute, e non solo del cuore, come si sapeva già. Uno studio giapponese appena presentato al congresso europeo Easd, l'associazione europea per lo studio del diabete, che si è concluso oggi, 16 settembre, a Monaco, ha infatti dimostrato come chi ha il diabete di tipo 2 - il 90 per cento del totale dei diabetici - e vive in coppia, ha il 50 per cento di possibilità in meno di sviluppare sovrappeso. Una percentuale niente male, che dimezza di fatto il rischio del sovrappeso che, per un diabetico, vuol dire incremento dell'insulinoresistenza, peggioramento del controllo della glicemia e aumento di sindrome metabolica ovvero rischio più alto di eventi cardiovascolari che, nei diabetici, sono già più frequenti 2-3 volte rispetto alla popolazione generale. Vale per moglie e marito. Questo benefico effetto della vita di coppia vale per entrambi i sessi. Cosa niente affatto scontata, visto che invece sono soltanto i maschi ad approfittare della diminuzione di rischio di ammalarsi di sindrome metabolica, percentuale ancora più alta della prima, 58 per cento. Le domande sono ovviamente tante. Perché in alcuni casi sono soltanto gli uomini a beneficiare di un rischio ridotto, quali sono i motivi per cui si ingrassa meno in coppia? Forse perché i single - soprattutto i maschi sembrerebbe - cucinano meno o mangiano fuori più spesso? O perché in coppia c'è sempre qualcuno che si preoccupa della salute dell'altro? Lo studio. Lo studio non risponde a queste domande ma si limita a mettere a confronto i numeri. Gli autori (Yoshinobu Kondo e Yasuo Teracuchi dell'Università di Yokohama e Shinobu Satoh dell'ospedale di Kanagawa) hanno incrociato i dati di pazienti con diabete 2 con il loro stato anagrafico, l'indice di massa corporea (Bmi) che stabilisce se si è normopeso oppure sovrappeso/obeso, la massa grassa corporea. Dei 270 pazienti analizzati, 180 vivevano in coppia (il 67 per cento uomini) e 90 erano single (46 uomini e 44 donne). Confrontati con i single, il gruppo degli sposati aveva un Bmi significativamente più basso (24,5 di media contro 26,5), così come l'emoglobina glicata (7 contro 7,3), meno massa grassa (18,9 kg contro 23,5), un tasso più basso di sindrome metabolica (54 contro 68 per cento). Ad una analisi ulteriore dei pazienti - aggiustando i dati per età, sesso, durata del diabete, funzionalità delle beta cellule, uso di insulina e abitudine all'esercizio fisico, il risultato è che il gruppo degli sposati è nettamente avvantaggiato mentre, al contrario, essere single è un fattore di rischio per sovrappeso e sindrome metabolica, soprattutto nei maschi. "Questo vuol dire - ragiona il professor Kondo - che dovremmo cercare di concentrarci per offrire supporto e cure ai single diabetici in modo che siano in grado di fronteggiare l'aumento di peso". Anche perché ragionevolmente - riflette Giorgio Sesti, presidente Sid, società italiana di diabetologia, - i single, soprattutto i maschi, hanno una vita alimentare sregolata, cucinano poco, mangiano spesso fuori casa. Le coppie invece hanno un'attenzione maggiore verso la cucina e verso il controllo della malattia, così come orari tendenzialmente costanti dei pasti e un'abitudine a cucinare che si traduce in stile di vita più sano, almeno