Il cervello degli adolescenti che dormono di più funziona meglio
di Giuseppe LaveniaA sostenerlo una ricerca su Cell Reports. Se riposati, i teenager hanno più memoria, attenzione, capacità di risoluzione dei problemi
“Alzati! È tardi!” “Sei sempre stanco!”. “Non è normale dormire così tanto!”. Quante volte l’abbiamo detto, o pensato, guardando i nostri figli adolescenti rannicchiati sotto le coperte come se il mondo potesse aspettare? E quante volte abbiamo interpretato quel bisogno di dormire come una forma di svogliatezza, come il sintomo di una generazione apatica e sfiancata da non si sa bene cosa? Eppure, oggi la scienza ci restituisce un’immagine molto diversa.
Uno studio, pubblicato sulla rivista C…