Stanchezza stagionale, funzionano gli integratori per recuperare energie?
di Pier Luigi BartolettiAumenta anche l’uso di prodotti nutraceutici, spesso consigliati quando mancano le forze. I consigli del medico di famiglia
L’uso di integratori o di prodotti nutraceutici, da molti anni è in aumento, come dicono i nomi, questi prodotti “integrano” con sostanze di origine “naturale”, carenze nel nostro organismo. Ma, possono questi prodotti ‘curare’ la stanchezza? Possono sicuramente aiutare in caso di carenze alimentari, di scarsa assunzione di frutta o verdura fresche, in caso di eccessivo sforzo fisico di eccessiva perdita di liquidi per eccessiva sudorazione o possono aiutare il nostro metabolismo se abbiamo un …