Il mal di schiena si combatte e si previene anche con il pilates clinico

Può una disciplina nata per il benessere e la postura trasformarsi in una vera e propria terapia? La risposta è sì, soprattutto quando parliamo di pilates clinico, una disciplina pensata per prevenire e trattare i disturbi muscoloscheletrici, con benefici provati anche dalla scienza. Il mal di schiena è una delle condizioni più diffuse al mondo: colpisce circa l’80% della popolazione almeno una volta nella vita e rappresenta una delle principali cause di assenza dal lavoro e riduzione della qu…