Addormentarsi davanti alla tv fa male alla salute?
di Valeria PiniUn’abitudine molto diffusa che concilia il sonno ma che alla lunga può avere delle controindicazioni. I consigli degli esperti
Addormentarsi davanti alla televisione è un’abitudine molto diffusa. Accade perché vorremmo vedere un film o un programma prima di andare a letto, ma non riusciamo a rimanere svegli. Siamo troppo stanchi. Vorremmo vedere come finisce la storia o chi vince il quiz ma le palpebre calano e non riusciamo a seguire quello che vediamo. Fino ad addormentarci, accovacciati sul divano. Quest’abitudine fa bene alla salute? Rovina il sonno? Gli esperti concordano che sarebbe meglio abbracciare Morfeo lont…