Sei in crisi creativa? Prova con un sonnellino
di Simone ValesiniUn pisolino di 20 minuti, che raggiunga gli stadi più profondi del sonno, aiuta ad avere intuizioni e trovare soluzioni creative ai problemi. La conferma da uno studio tedesco
Si racconta che Thomas Edison avesse una peculiare tecnica per promuovere la sua creatività. Si concedeva infatti uno o due sonnellini al giorno, comodamente sdraiato in poltrona, con una palla di metallo in ciascuna mano. In questo modo, non appena si addormentava le due sfere precipitavano al suolo svegliandolo. E il suo cervello usciva dal sonno con qualche nuova intuizione sul problema a cui stava lavorando. Realtà, o fantasia? La scienza se lo chiede da tempo, e un nuovo studio pubblicato …