Muoversi fa bene: anche alle nostre difese immunitarie
di Aureliano StingiL’esercizio fisico ‘attiva’ il microbiota intestinale spingendolo a produrre maggiori quantità di una piccola preziosa molecola: il formiato
Allenarsi, negli studi preclinici (cioè su cellule e su animali, non ancora su pazienti), spinge il microbiota a cambiare carburante: si attiva il cosiddetto metabolismo “one-carbon”, la rete di reazioni che movimenta minuscole unità a un solo atomo di carbonio per fare cose fondamentali come costruire DNA/RNA o “regolare” i geni.
Lunga vita: l’archivio completo
Che cos’è il formiato e come agisce
Dentro questo circuito c’è il formiato (la forma base dell’acido formico): un mattoncino piccoliss…