Poco motivati nello sport? Forse non è quello giusto, sceglietelo in base alla personalità

Estroversi o introversi? Coscienziosi o incostanti? Calmi oppure instabili? Ogni carattere si adatta meglio ad un certo tipo di attività sportiva. A sostenerlo è uno studio condotto dallo University College di Londra, pubblicato sulla rivista Frontiers in Psychology. Le persone estroverse sono più portate per attività stimolanti e a maggiore intensità, mentre chi è chiuso o meno stabile emotivamente è anche meno propenso a sforzi intensi e prolungati. In generale, la possibilità di praticare sp…