Caldo e aria condizionata, gli effetti sul nostro corpo. Come sbloccare collo e schiena
di Donatella ZorzettoCon le temperature in aumento aumentano rigidità cervicale e male alle ossa. Il fisioterapista “Ecco perché accade e cosa fare per non peggiorare i sintomi”
Se l’aria condizionata, in condizioni di caldo soffocante e spesso insopportabile, può essere la nostra salvezza, potrebbe anche diventare la nostra ’condanna’. Spesso ci lascia segni sul corpo: dal torcicollo al mal di schiena, dai problemi respiratori all’indolenzimento dei muscoli di braccia e gambe. Quindi, viaggiare a lungo su aerei ’freezer’, dormire con il condizionatore che scandisce le nostre 7-8 ore di sonno, infilarci in uffici o locali refrigerati all’inverosimile, può veramente far…