Lancet: "Bocciate le diete low fat. Non sono migliori delle altre per dimagrire"
di VALERIA PINI
Lo ha stabilito una meta analisi su 68.000 adulti. Rinunciare completamente ai lipidi non porta vantaggi consistenti
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FAR SPARIRE completamente dalla propria tavola i cibi grassi, non sarebbe la soluzione migliore per dimagrire. Un paio di patatine fritte, di noccioline o un filo di burro o maionese potrebbero essere ammessi ogni tanto anche sulla tavola di chi segue un regime per perdere peso. Questo, naturalmente, con il contagocce, perché altrimenti la dieta non avrebbe più senso. Una meta analisi appena pubblicata su L…