Misofonia, ecco i suoni che danno più fastidio

2 – Quando si mangia
I rumori più frequentemente associati alla misofonia sono quelli che si emettono mentre si mangia o beve. In particolare, nell’elenco troviamo: sgranocchiare cibi croccanti, aspirare liquidi da una cannuccia, schioccare la lingua, masticare chewing gum, parlare con la bocca piena e ingoiare il boccone. Persino il sospiro di soddisfazione dopo aver bevuto può dare molto fastidio ai misofonici: siate pazienti

3 – Non respirare!
Anche i suoni associati alla respirazione sembrano essere particolarmente fastidiosi: occhio (o meglio, orecchio) a chi ha il naso congestionato, a chi soffre di tosse acuta o cronica, a chi sbadiglia troppo, a chi si raschia troppo frequentemente la gola. E, naturalmente, a chi russa

4 – Le parole sono importanti
Attenzione a parole e sospiri. Alcuni di essi potrebbero scatenare reazioni inconsulte in chi soffre di misofonia: tutti i suoni che contengono la C (sia dolce che dura), la P e la S, per esempio, ma anche i suoni sibilanti, le voci nasali o troppo gravi, i fischi, l’uso ripetuto dei cosiddetti segnali discorsivi (riempitivi come “cioè”, “diciamo”), le esclamazioni, la lallazione, le risate. Praticamente tutto
 

5 – Anche il corpo fa rumore
Camminare con tacchi o ciabatte. Far scrocchiare le articolazioni. Picchiettare con le dita sul tavolo. E ancora: mangiarsi le unghie, grattarsi, far frusciare la stoffa dei vestiti. Rumori corporei che possono risultare fastidiosissimi per chi soffre di misofonia
 

6 – Non toccare quella penna
La routine quotidiana è piena di insidie per chi soffre di misofonia. Suoni comunissimi come quello di una penna che si apre, quello delle chiavi che tintinnano, quello delle lancette dell’orologio, il click del mouse o il ticchettio delle dita sulla tastiera sono spesso associati all’ipersensibilità caratteristica della malattia