Al mare, ai monti, in collina o in città. Settembre alle terme o in una spa

Davanti al mare. Tra le campagne verdeggianti. In cima alle vette, toccando il cielo con un dito. Ma anche in piena città, un buen retiro dalla frenesia quotidiana. Per accumulare energie in vista dell’autunno, o anche per fare una vacanza settembrina lontani dal caos estivo (spesso con costi più contenuti), i migliori centri benessere d’Italia sono luoghi immersi in paesaggi da cartolina, dove dedicarsi alla cura di anima e corpo, con trattamenti all'avanguardia ispirati alla ricchezza del territorio, programmi detossinanti, percorsi riequilibranti o energizzanti. Per una vera vacanza wellness, per una fuga nella natura lunga un weekend, o anche solo per una giornata, spa e terme offrono un rifugio dove rallentare il ritmo e rilassarsi. Il tutto abbinato a buona cucina e passeggiate alla scoperta del territorio.

In montagna, tra le cime delle Dolomiti

In Trentino, a Pinzolo, Lefay Resort & SPA Dolomiti combina un’architettura avveniristica con l’amore per il territorio, seguendo il filo rosso del benessere. Premiato come Best Sustainable SPA of the Year ai World SPA & Wellness Awards, per l’impegno e la sostenibilità ambientale, realizzato con le ultime innovazioni di bioedilizia, tra materiali naturali e attenzione all’ambiente, il resort spicca tra cime e valli come uno chalet all’avanguardia, dove ogni dettaglio è integrato con il paesaggio. La facciata realizzata interamente da vetrate, che riflettono il paesaggio esternamente e lasciano filtrare la luce naturale internamente, regalano da ogni angolo la veduta sulla grande bellezza delle Dolomiti.
Oltre alla scenografica piscina calda, con vista sui monti, è la spa la punta di diamante del resort: il Percorso Energetico Terapeutico è uno spazio di ben 5000 metri quadri, sviluppato attorno a una grande vasca semicircolare Whirpool, ricca di sali di magnesio, che rimette al mondo con diversi getti massaggianti e rilassanti. Nell’ampio spazio, la medicina classica cinese si fonde alla medicina occidentale, con trattamenti innovativi e percorsi per ogni necessità. Questo tempio del benessere offre un percorso scandito da cinque mondi, Drago Verde, Fenice Rossa, Tigre Bianca, Tartaruga Nera, che ruotano attorni al Centro (la vasca) che collega energicamente tutte le aree, con saune di ogni tipo, hammam e tanto altro. Piacevole anche l’esperienza nel Lago Salino, una vasca in cui provare il galleggiamento sulle acque ipersaline per raggiungere il più profondo stato di relax.
Tanti i trattamenti da provare: per eliminare le tossine accumulate in vacanza, si può optare per Bio scrub corpo con farina di castagne, sale alpino e burro di montagna, massaggio esfoliante che unisce l’effetto antinfiammatorio e vaso protettivo dell’escina estratta dai semi di ippocastano e l’effetto levigante e rigenerante del sale alpino, il tutto amalgamato con il burro di montagna ricco di oli idratanti. Se ne esce rinati.

In campagna, tra le dolci colline toscane

Nel cuore della Maremma, seguendo l’energia delle acque che sgorgano a una temperatura di 37,5 gradi, si arriva alla grande piscina di Terme di Saturnia Natural Destination. La punta di diamante del resort è la millenaria sorgente: il tempo scorre lento, tra immersioni nella vasca naturale di acqua sulfurea, saune e riti detox, vapori caldi e bagni romani, idromassaggi in mezzo alle cascate e cure idropiniche. La Spa & Beauty Clinic offre un’infinità di trattamenti personalizzati, dai massaggi orientali ai percorsi olistici, rituali e massaggi. Tra le cure termali, da provare il programma Boost termale di 4 giorni, che ha l’obiettivo di depurare l’organismo e rimuovere l’accumulo di tossine, abbassando il livello di infiammazioni e lo stress ossidativo, grazie ai fanghi benefici. Il fango, l’elisir prodotto e maturato all’interno delle Terme seguendo un processo che dura almeno sei mesi, miscelando le preziose acque termali con argilla finissima. La balneoterapia in piscina è il sistema più semplice e antico per risvegliare le potenzialità del corpo e della mente, integrata dall’Idrofitness, che si concretizza in una serie di percorsi acquatici movimentati da docce, da getti e da cascate, dal massaggio subacqueo, che ha un benefico effetto anche sull’apparato respiratorio, grazie allo zolfo.
Restando tra le colline toscane: era la residenza termale estiva del Granduca di Toscana, creata ai piedi di una collina di ulivi secolari. In un ritiro ai Bagni di Pisa, del gruppo Italian Hospitality Collection, si vive ancora tutto il fascino d’antan, una favola iniziata nel 1743, quando il Granduca Francesco Stefano di Lorena lo scelse come luogo eletto per il suo benessere. Un luogo speciale, in bilico tra mondanità e cura, dove i piaceri dei bagni si sposavano con gli incontri tra nobiltà e illustri personaggi, da Gustavo di Svezia a Giorgio IV d’Inghilterra, Vittorio Alfieri e Mary Shelley, il Cardinale di York o Carlo Goldoni. Tanti i trattamenti da provare. Ma il fiore all’occhiello è l’acqua termale, che con il suo potente effetto antinfiammatorio e rilassante, aumenta la produzione di anticorpi respiratori. I fanghi termali fanno bene a mente e corpo, mentre le sedute nel bagno turco e i massaggi distendono le tensioni.

Relax con vista mare

Prati a perdita d’occhio, campi di ulivi, file di palme e casette basse color terracotta. Proprio tra le ricchezze della Costa del Mito dell’Agrigentino, il Verdura Resort, Rocco Forte Hotels, offre un buen retiro davanti al mare, per combinare una visita alle bellezze della zona, da Sciacca alla Scala dei Turchi e alla Valle dei Templi, alla cura di sé stessi. Immerso nella generosità della natura della costa del Sud-Occidentale, è una destinazione a sé, defilata e riservata. Con toni caldi e colori ispirati al paesaggio circostante, si confonde con la scenografia del posto, grazie a un’architettura dal sapore mediterraneo composta da elementi in pietra, sabbia e legno.
Una grande (ben sessanta metri) piscina a sfioro, rinfresca e regala la vista sulla costa. Il tutto accompagnato dal wellness dell’Irene Forte Spa, un’oasi di quattromila metri quadrati dove rivitalizzare corpo e mente assaporando i segreti del benessere locale, in un ambiente raffinato ma sempre ispirato alla natura, alberi di arance e ulivi, profumi di zagara e oli nutrienti ricavati con gli ingredienti botanici raccolti dalla fattoria biologica della proprietà. Fiore all’occhiello le quattro piscine per la talassoterapia, rigenerante, energizzate, con giochi d’acqua e idromassaggi, affacciate su campi di ulivi e cactus monumentali.

Il profumo del limone e del rosmarino, i giardini terrazzati, i cespugli fioriti, una piscina a sfioro strepitosa e la vista più bella che si possa sognare. Incastonato tra le bellezze della Costiera Amalfitana, Monastero Santa Rosa è un antico convento trasformato in una raffinata dimora. Uno dei fiori all’occhiello del Monastero è la Santa Rosa Spa, che al suo interno custodisce la storia del monastero: è stata ricavata in un ambiento suggestivo, tra pareti seicentesche di pietra, maestosi ingressi ad arco e soffitti a botte. Qui si possono provare le cure ispirate alla tradizione italiana delle terme, bagni di vapore, massaggi e trattamenti studiati su misura per ogni ospite. La Spa offre percorsi all’avanguardia con i prodotti di Santa Maria Novella di Firenze: è stata più volte premiata per le sue proposte wellness. L’area più esclusiva è quella della Spa Suite che si sviluppa su una superficie di 80 metri quadrati. Un profondo relax da vivere cullati dal suono del mare.

In città: l’urban spa

Concepito come un hotel giardino, in pieno centro capitolino, il Six Senses Rome, disegnato da Patricia Urquiola, è il primo Urban Hotel d'Italia del brand, che riporta in vita la tradizione delle terme romane, tra percorsi olistici per la cura del corpo e della mente. Il palazzo antico, trasformato in un luogo di pace e relax dopo un lungo restyling, ha dato vita a un hotel-destinazione, dove Roma odierna e antica trovano un armonioso legame. La Spa di Six Senses Rome non è una solita Spa: è la riproposizione in chiave moderna delle antiche terme romane, addolcite da raffigurazioni di alloro che rimandano al mito di Dafne e Apollo. Un santuario del benessere che riporta in vita la tradizione dei bagni, in un ambiente soffuso e silenzioso, tra mosaici e marmi, gradoni e vasche: in un’ora si segue un circuito mirato a far rinascere il corpo alternando caldo e freddo. Dal tepidarium, dove sdraiarsi e riposare, al calidarium, bagno di vapore riscaldato da 45 a 48 gradi con un'umidità del 98 per cento, fino al frigidarium, la piscina fredda che dona nuovo vigore. Cosa provare? Perfetto in questa stagione l’Hammam con erbe curative, con un olio profumato alle mandorle e realizzato con otto erbe curative, che crea un'emulsione con il vapore, consentendo il massimo assorbimento dei potenti principi attivi con un effetto tonificante per tutto il corpo. Dopo lo scrub corpo con sale marino grezzo di Sicilia, finocchio dolce e rosmarino, si applica il fango minerale marino autoriscaldante sulla schiena per lenire la tensione, seguito dall’applicazione dell'olio curativo a base di erbe. La Spa del Six Senses Rome è un’oasi di pace, dove fuggire per mandare in vacanza corpo e mente, anche per poche ore.