Danza che ti passa Sbarra e coreografie classiche. Il "balletto" fa vivere più a lungo. Ed è adatto anche alle signore più mature di Paola Emilia Cicerone 26 Giugno 2021
Osimhen ok: riprenderà gli allenamenti Per le fratture al volto e il Covid l'attaccante è fermo dal 21 novembre. Nessuna lesione seria per Insigne di Marco Azzi 11 Gennaio 2022
Gli allenamenti in streaming del personal trainer: "Per stare in forma mi pagano anche dall'Australia" Con le palestre chiuse Alessandro Pisanu, 24 anni, si è reinventato: "Alle mie dirette Facebook anche 500 collegamenti. Ho una comunità ampia, dall'America Latina agli Usa alla Cina: e sto attento ai fusi orari" di CRISTINA PALAZZO 18 Aprile 2020
Edoardo Stochino “ Niente nuoto, io sto a casa” Il campione mondiale di nuoto spiega perchè si deve rinunciare anche agli allenamenti amatoriali: "Siamo davanti a un problema più grande di ogni altro: il bene comune prima della carriera" di MICHELA BOMPANI 13 Marzo 2020
Il coronavirus e le fragilità del runner: la corsa solitaria ci ricorda chi siamo veramente Non siamo più cacciatori di sportine alimentari, premi di categoria, medaglie da finisher. Siamo Viggo Mortensen nel film "La strada", tratto dal libro di Cormac McCarthy. Ci metteremo in marcia e il cielo sarà azzurro, con delle nuvole belle come non le abbiamo mai viste. U… di SAVERIO FATTORI 12 Marzo 2020
Capacità aerobica, ripetute e potenziamento: come preparare la prima 10 chilometri Ogni domenica nelle città italiane si corre una gara podistica e la distanza dei 10 chilometri risulta la più diffusa. Ecco i consigli del tecnico per il debutto dell'amatore su questa distanza di SERGIO COCOZZA* 10 Gennaio 2020
Passione cani-cross. Distanze, sorpassi e materiali: tutte le regole della corsa a sei zampe Una disciplina cinofilo-sportiva che si sta diffondendo sempre di più anche in Italia. La norma di base delle competizioni è che l'animale non può mai essere costretto dall'uomo a correre di MARCO RAFFAELLI 03 Agosto 2018
