Dimmi come viaggi, ti dirò che europeo sei. E se ti innamorerai Una ricerca sul modo di muoversi nei vari Paesi. Tra i belgi che amano spostarsi con la famiglia, gli olandesi che amano farlo con l'auto e il diverso interesse per gli altri viandanti che si incrociano tra le varie fasce di età, un 10 per cento che trova l'anima gemella di ALESSANDRA BORELLA 07 Settembre 2015
Mindfulness, ecco i quattro esercizi migliori per ridurre lo stress Diminuire i sintomi depressivi o l’ansia si può fare: lo dice la scienza. I consigli di chi ha studiato il fenomeno di Giuliano Aluffi 29 Luglio 2024
Scuola, metà degli studenti sono stressati e ansiosi: troppa pressione da parte degli insegnanti Dopo il caso del liceo Berchet di Milano in cui 56 alunni hanno cambiato istituto, un sondaggio rivela che i ragazzi vivono con sempre più disagio l'esperienza scolastica. I presidi: "La soluzione è nel dialogo e nel sostegno psicologico" di Sara Bernacchia 29 Marzo 2023
Il business dello yoga parla sempre più italiano L'antica disciplina indiana sarà praticata da 350 milioni di persone nel mondo entro il 2030. Nel nostro Paese oggi sono più di 6 milioni di appassionati e le aziende sdoganano le lezioni interne di Irene Maria Scalise 27 Febbraio 2023
La dieta ha effetto sulla salute del cervello. "Frutta, verdura e cibi fermentati riducono lo stress: merito dei batteri dell'intestino" Studio di Fondazione Mach e università di Cork. Un gruppo di volontari ha seguito una alimentazione ricca di fibre di Elena Dusi 16 Febbraio 2023
Pet therapy con un gattopardo: l’iniziativa per i veterani Tornato dall’Afghanistan con una profonda depressione, un giovanissimo soldato inglese ha ritrovato se stesso grazie all’incontro con un piccolo felino. In un doc (e qui) la loro storia di Simone Porrovecchio 06 Febbraio 2023
Covid, la sanità in burnout: un operatore su cinque ha chiesto aiuto allo psicologo Asl e ospedali hanno attivato servizi di assistenza per i propri lavoratori. Con la pandemia sono aumentate ansia e paure. E circa il 60% degli infermieri ha avuto problemi di stress. I medici: "Finita un’epidemia, ne arriverà un’altra: quella di tutte le prestazioni saltate… di Michele Bocci 10 Febbraio 2022
