Mindfulness, ecco i quattro esercizi migliori per ridurre lo stress Diminuire i sintomi depressivi o l’ansia si può fare: lo dice la scienza. I consigli di chi ha studiato il fenomeno di Giuliano Aluffi 29 Luglio 2024
Scuola, metà degli studenti sono stressati e ansiosi: troppa pressione da parte degli insegnanti Dopo il caso del liceo Berchet di Milano in cui 56 alunni hanno cambiato istituto, un sondaggio rivela che i ragazzi vivono con sempre più disagio l'esperienza scolastica. I presidi: "La soluzione è nel dialogo e nel sostegno psicologico" di Sara Bernacchia 29 Marzo 2023
Il business dello yoga parla sempre più italiano L'antica disciplina indiana sarà praticata da 350 milioni di persone nel mondo entro il 2030. Nel nostro Paese oggi sono più di 6 milioni di appassionati e le aziende sdoganano le lezioni interne di Irene Maria Scalise 27 Febbraio 2023
La dieta ha effetto sulla salute del cervello. "Frutta, verdura e cibi fermentati riducono lo stress: merito dei batteri dell'intestino" Studio di Fondazione Mach e università di Cork. Un gruppo di volontari ha seguito una alimentazione ricca di fibre di Elena Dusi 16 Febbraio 2023
Pet therapy con un gattopardo: l’iniziativa per i veterani Tornato dall’Afghanistan con una profonda depressione, un giovanissimo soldato inglese ha ritrovato se stesso grazie all’incontro con un piccolo felino. In un doc (e qui) la loro storia di Simone Porrovecchio 06 Febbraio 2023
Covid, la sanità in burnout: un operatore su cinque ha chiesto aiuto allo psicologo Asl e ospedali hanno attivato servizi di assistenza per i propri lavoratori. Con la pandemia sono aumentate ansia e paure. E circa il 60% degli infermieri ha avuto problemi di stress. I medici: "Finita un’epidemia, ne arriverà un’altra: quella di tutte le prestazioni saltate… di Michele Bocci 10 Febbraio 2022
San Raffaele: la risonanza individua a distanza di mesi tracce di ansia e depressione sofferte da chi si è ammalato di Covid Lo dimostra uno studio del San Raffaele pubblicato su Brain, Behavior, & Immunity Health, condotto dal gruppo di ricerca in Psichiatria e Psicobiologia clinica diretto da Francesco Benedetti di Tiziana De Giorgio 11 Novembre 2021
Paolo Rossi: "Quella volta che Strehler dirigeva Wagner in piedi sul divano di casa" L’ho frequentato nei suoi ultimi anni di vita, ci ho pure recitato e lui era mio padre Sembrava il più borghese di tutti ma amava il teatro dove si recita ‘con’ il pubblico di Piero Colaprico 08 Luglio 2021
Coronavirus, allarme depressione per medici e infermieri Sono esposti a ansia e stress. E spesso costretti a un isolamento ancor più rigido di quello che affronta il resto della popolazione 07 Aprile 2020
Così lo stress altera il cervello Nei topi l'odore dell'urina di volpe è sufficiente a innescare uno stress emotivo. Che rimodella l'organizzazione e la funzione degli astrociti nel loro cervello di ANNA LISA BONFRANCESCHI 03 Aprile 2020
Stress da Covid-19, una linea telefonica per aiutare gli operatori sanitari Il numero, dedicato a tutti i professionisti della salute in Italia, è già attivo 7 giorni su 7 e si può concordare una terapia con videochiamata. I consigli dello psichiatra: la lotta è “come una maratona” di VIOLA RITA 25 Marzo 2020
Ai tempi del coronavirus il disagio mentale si cura via Skype Rimanere per lunghi periodi di tempo chiusi tra le mura di casa non è affatto semplice. Cosa ancor più complicata se a doverlo fare è chi è solo o chi soffre già di ansia e depressione. Ecco, quindi, alcuni consigli per affrontare al meglio l'isolamento e limi… di MARTA MUSSO 19 Marzo 2020
Paura da coronavirus: c'è un legame fra cannabis, ansia e stress? Un gruppo di ricerca ha studiato alcuni meccanismi legati da alcuni stati d'animo e i recettori attivati da alcuni composti presenti nella marijuana. Ecco qual è il potenziale legame di VIOLA RITA 26 Febbraio 2020
Ansia e depressione da psicostress. "Una donna su 3 muore per patologie cardiovascolari" Secondo l'esperta di cardiologia di genere, le donne sono più a rischio anche per le pressioni subite al lavoro e in famiglia. La sottostima negli studi deriva da struttura patriarcale 10 Febbraio 2020
La solitudine dei free lance, c'è un segreto per "salvare" la salute L'isolamento sociale del lavoro autonomo rischiano di compromettere il benessere mentale e fisico delle persone. A questo si aggiunge lo stress per le richieste pressanti dei superiori. Ma una soluzione c'è di GIULIA MASOERO REGIS 05 Febbraio 2020
Suore sotto stress tra abusi e lavori umilianti Molte le religiose colpite dal burnout, la sindrome da esaurimento, denuncia “Donne Chiesa Mondo”, il mensile femminile dell'Osservatore Romano che già in passato aveva sottolineato la difficile situazione di vita delle monache di PAOLO RODARI 23 Gennaio 2020
Ecco perché lo stress fa venire i capelli grigi Il colpevole, suggerisce uno studio sui topi, sarebbe il sistema nervoso che danneggia la riserva delle cellule contenenti i pigmenti dei capelli di ANNA LISA BONFRANCESCHI 23 Gennaio 2020
Studenti, all'università bastano 40 minuti di sonno in più per rendere meglio Una ricerca dell’Università della Pennsylvania su 53 giovani dimostra che basta cambiare di poco la propria routine di sonno per percepire meno sonnolenza e migliorare di molto la propria pressione di GIANCARLO CININI 21 Novembre 2019
Non gridate al vostro cane: non fa bene alla sua salute mentale Gridare al cane, o punirlo duramente, innesca un circuito di rinforzo negativo che, a lungo termine, mina la salute mentale dell'animale. Lo studio su BiorXiv di SANDRO IANNACCONE 12 Novembre 2019
Fumo e colesterolo i grandi nemici del cuore Le malattie cardiovascolari prima causa di morte in Italia e nel mondo: ogni anno uccidono 17,9 milioni di persone. Il 29 settembre test gratuiti e informazioni per cambiare stili di vita 25 Settembre 2019
