Lo stress cellulare accelera la risposta immunitaria ai virus Studio Icgeb pubblicato su Nature Communications chiarisce i dettagli molecolari di questa risposta cellulare all'infezione e pone le basi per future terapie antivirali 09 Settembre 2019
A piedi nudi nel bosco: la park therapy che allontana lo stress Apre in Val di Rebbi un percorso tra alberi e sorgenti pensato per migliorare il benessere fisico e psichico. Un percorso di 90 minuti immersi nella natura 20 Agosto 2019
Più memoria, meno ansia e chili di troppo con la ‘cura del silenzio’ L’assenza di rumore fa bene non solo alle orecchie ma anche al cervello e secondo alcuni studi grazie al silenzio è possibile anche dimagrire. Ecco perché in vacanza è bene sperimentare la 'cura del silenzio' di IRMA D'ARIA 09 Agosto 2019
Lavorare troppo aumenta il rischio di ictus Superando le 10 almeno per 50 giorni all'anno - sostiene uno studio americano - il rischio aumenta del 29 per cento e quelli che lo fanno da 10 anni o più hanno un rischio maggiore del 45 per cento 20 Giugno 2019
Cani e padroni sincronizzati: così trasmettiamo lo stress a Fido Una ricerca ha preso in esame i livelli di cortisolo per stabilire che l'empatia va oltre quanto immaginiamo 06 Giugno 2019
Alzheimer, il metodo che aiuta il caregiver a "pensare positivo" Punta a ridurre ansia e depressione nelle persone che si occupano di un familiare affetto da demenza. Lo studio pubblicato sulla rivista Health Psychology di MARTA MUSSO 03 Maggio 2019
Dopo una giornata nera al lavoro, un break aiuta a dormire meglio E salva la salute. Uno studio degli esperti della Società europea di cardiologia sottolinea i pericoli legati a insonnia e stress: aumenterebbero più di due volte il rischio di morte per disturbi cardiovascolari in soggetti ipertesi di SANDRO IANNACCONE 01 Maggio 2019
Dopo uno stress intenso, cuore a rischio soprattutto nel primo anno L’organismo reagisce alla forte tensione emotiva: nei primi sei mesi si rischiano soprattutto infarto ed arresto cardiaco, ma per tutto il primo anno l’apparato cardiovascolare corre pericoli maggiori. di FEDERICO MERETA 11 Aprile 2019
Il padre è malato, Britney Spears ricoverata per stress La cantante aveva pubblicato un post mercoledì sulla sua pagina Instagram nel quale diceva di volersi prendere "del tempo per me stessa”. 04 Aprile 2019
Se mi lasci ti cancello, così potremmo spazzare via i brutti ricordi Riportando alla memoria un episodio traumatico e utilizzando subito dopo un potente sedativo è possibile comprometterne il riconsolidamento, eliminando così le componenti emotive più dolorose. A suggerirlo è uno studio su Science Advances di SIMONE VALESINI 01 Aprile 2019
Troppo lavoro e stress, anche agli uomini serve tempo Anche gli uomini manifestano stati ansiosi. Una condizione che sembra colpire il 90% degli italiani. La causa è sempre la stessa: l'attività lavorativa. Ecco qualche consiglio per vivere meglio di MARA MAGISTRONI 19 Marzo 2019
Meditare contro lo stress della malattia Mindfulness e terapia cognitivo-comportamentale possono migliorare la qualità di vita e ridurre lo stress nei pazienti con malattia di Crohn. Lo suggerisce uno studio presentato al congresso europeo a Copenaghen di ANNA LISA BONFRANCESCHI 08 Marzo 2019
Giornata della lentezza, perché c'è bisogno di più calma per ritrovare se stessi Un invito a fermarsi un attimo, per riscoprire l'importanza di vivere con ritmi più distesi. L'esperto spiega cosa fare di MARTA MUSSO 26 Febbraio 2019
Lavoro da freelance, ecco come combattere lo stress Chi lavora a partita Iva non timbra un cartellino, non ha una scrivania fissa né orari prestabiliti, ma neppure la certezza dello stipendio e del lavoro mese dopo mese. Per questo, rispetto ad altre categorie di lavoratori, i freelance sono più stressati ancora più in questo pe… di IRMA D'ARIA 05 Febbraio 2019
Donne più forti degli uomini nel dolore, lo ricordano meno Gli uomini conservano una memoria più nitida di un trauma fisico subito e appaiono più sensibili quando la sofferenza si presenta. Sono i risultati di una ricerca canadese che potrà anche aiutare a definireterapie per il trattamento del dolore cronico di MARIA FRANCESCA FORTUNATO 15 Gennaio 2019
Anche i cavalli si stressano, ma sanno calmarsi da soli Respirare profondamente e masticare "a vuoto", sono queste le tattiche adoperate dagli equini per combattere i momenti di ansia di DIANA TARTAGLIA 08 Gennaio 2019
Colleghi maleducati? Ti rovinano il sonno Secondo uno studio americano conflittualità e mancanza di rispetto sul posto di lavoro incidono negativamente sulla qualità del riposo notturno. Del lavoratore, e anche del partner di MARIA TERESA BRADASCIO 21 Dicembre 2018
Freddo e feste di Natale, ecco perchè la psoriasi può peggiorare Le temperature più rigide, la compagnia di parenti e amici, lo stress delle feste: sono tutti fattori che possono far peggiorare i sintomi di questa malattia. La dermatologa suggerisce quali precauzioni prendere per un Natale sereno di IRMA D'ARIA 18 Dicembre 2018
Mandorle per i muscoli e datteri spezza fame, i benefici della frutta secca delle feste Nutriente e ricca di benefici per la salute è adatta anche a chi segue una dieta. Ecco le proprietà nutrizionali e qualche consiglio per comprare in sicurezza di IRMA D’ARIA 18 Dicembre 2018
Natale, i 5 consigli per ridurre lo stress fisico e mentale Regali, pranzi, cene, parenti possono essere fonte di malessere e fatica. Ecco i 5 consigli dell'esperto per ridurre lo stress e gestire al meglio il tempo delle feste di VIOLA RITA 16 Dicembre 2018
