La ricerca Corsa e tai chi, elisir per gli over 50: lunga vita a neuroni e memoria Team di scienziati australiani mostra come alcune discipline sportive, sia di forza che aerobiche, possono rallentare il decadimento cognitivo di ELENA DUSI 26 Aprile 2017
Anziani, meno cadute se si pratica il Tai chi Lo dimostra una ricerca appena pubblicata su Jama: il Tai chi è più efficace della normale ginnastica e degli esercizi di stretching nel ridurre il rischio di cadute negli anziani di MARTA MUSSO 17 Settembre 2018
Anziani, meno cadute se si pratica il Tai chi Lo sostiene una ricerca appena pubblicata su Jama: quest'antica pratica è più efficace della normale ginnastica e degli esercizi di stretching di MARTA MUSSO 10 Settembre 2018
Tai chi: una terapia efficace contro la fibromialgia La conferma arriva da uno studio appena pubblicato sul Bmj: è più efficace della ginnastica aerobica tradizionale nel controllare i sintomi fisici e psicologici della fibromialgia, una sindrome reumatica cronica caratterizzata da dolori debilitanti a muscoli, tendini e legamenti di SIMONE VALESINI 23 Marzo 2018
Asana, Tai-Chi e Qicong per ridurre la fatigue e trovare un po’ di benessere Un recente studio dimostra che grazie alla pratica dello yoga, i pazienti con tumore alla prostata combattono meglio la fatigue con effetti positivi anche sulla sessualità. Ma anche le altre tecniche di rilassamento hanno dimostrato la loro efficacia di IRMA D'ARIA 05 Luglio 2017
"Let's dance", la nuova era della danza fra yoga, pilates e Tai Chi Brucia calorie, tonifica e migliora la postura. Il benessere vien danzando. A Firenze la grande rassegna che si conclude domenica di IRMA D'ARIA 24 Febbraio 2017
Mal di schiena: yoga e tai chi sono meglio dei farmaci Sono le nuove linee guida americane per il trattamento della lombalgia: limitare l’uso dei farmaci, e preferire terapie soft come yoga, tai chi, massaggi e agopuntura di SIMONE VALESINI 14 Febbraio 2017
