La preparazione La tecnica della corsa: così lo "stile" migliora la velocità e previene gli infortuni Tornano i consigli di Claudio Licciardello, atleta olimpionico e allenatore federale nel gruppo sportivo delle Fiamme Gialle. Questa volta al centro dell'attenzione tutti gli esercizi per perfezionare il gesto del podista, apparentemente molto semplice ma determinante per i risultati di ogni ru… di CLAUDIO LICCIARDELLO* 05 Marzo 2018
Capacità aerobica, ripetute e potenziamento: come preparare la prima 10 chilometri Ogni domenica nelle città italiane si corre una gara podistica e la distanza dei 10 chilometri risulta la più diffusa. Ecco i consigli del tecnico per il debutto dell'amatore su questa distanza di SERGIO COCOZZA* 10 Gennaio 2020
Italmobiliare si compra il 40% di Tecnica La finanziaria della famiglia Pesenti ha siglato un accordo per rilevare per 60 milioni una partecipazione di minoranza nel gruppo di attrezzature da sci 13 Giugno 2017
LA RICERCA Carta e penna per ‘vincere’ gli incubiLa tecnica che aiuta a riscrivere il sogno E' la Imagery Rehearsal Therapy: descrivere i particolari su un quaderno aiuta a combattere la 'parasonnia', un disturbo che colpisce una persona su dieci. Per dire addio a notti difficili di Irma d'Aria 24 Giugno 2010
