Rio Abierto, la ginnastica argentina che allena corpo e mente E' una tecnica conosciuta nel mondo e che da qualche anno si sta diffondendo anche nelle palestre italiane. Lo scopo è di liberare energie positive, attraverso l'ascolto del proprio corpo. Si parte dal movimento per arrivare al benessere della mente. Ginnastica espressiva, musica, da… 14 Gennaio 2016
La ginnastica allo specchio: ecco come siamo veramente Allenarsi non è un gioco e bisogna essere pronti a tutto, soprattutto se si è dilettanti. In questo caso, oltre a fatica e sudore, può aiutare una buona dose di ironia: ingrediente che non manca nei fotomontaggi che mostrano come la realtà spesso si scontra con la fantas… 28 Agosto 2015
Stretching all'alba in piazza Navona Stirare i muscoli all'aria aperta sdraiati a terra in una delle piazze più belle di Roma. T-shirt, scarpe da ginnastica e l'appuntamento è a piazza Navona per una lezione di stretching all'alba con tanto di allenatore, come mostrano le foto inviate dal lettore Paolo Cerino 07 Agosto 2015
Converse ridisegna le Chuck Taylor dopo 98 anni: ecco le All Star II Le scarpe di tela e gomma che hanno fatto la storia compiono quasi cento anni e cambiano per la prima volta. Diffuse soprattutto nei licei delle scuole americane per giocare a basket, nel tempo sono diventate il simbolo di un'epoca e di tante generazioni, passando dai campi da gioco alle strade… 24 Luglio 2015
Stretching bocciato, non previene le lesioni ai tendini e può anche aumentare i rischi Uno studio dell'università olandese di Groninga sconsiglia una delle pratiche più diffuse di preparazione all'attività fisica e in particolare della corsa. Promosse invece solette ammortizzanti, alcune terapie ormonali, riscaldamento e allenamenti specifici di AGNESE FERRARA 20 Aprile 2015
Irina Viner, moglie del magnate dell'Arsenal: "Voglio restaurare uno dei capolavori di Firenze" 14 Aprile 2015
Ginnastica, Mondiali: Busnari quarto, come a Londra Il 35enne aviere si è classificato ai piedi del podio nel cavallo con maniglie (oro al giapponese Kameyama), stesso risultato ottenuto a Londra 2012 e agli Europei di Mosca: "Ho provato a vincere, ma ho commesso un errore". Shirai, Nabarette Zanetti e Huang trionfano rispettivament… 05 Ottobre 2013
