Corsa e mal di schiena: diagnosi, terapia e prevenzione della lombalgia Per i runner la zona lombare è tra le più sollecitate dal gesto atletico della corsa. Non c'è podista che non si sia chiesto almeno una volta se la corsa può essere tranquillamente praticata, se è benefica, o se al contrario risulta controindicata. Proviamo a … di DARIO MATTACCHIONI* 25 Settembre 2017
Il mal di schiena del podista, cura e prevenzione Dalla lombalgia alla dorsalgia, ai dolori cervicali: è convinzione diffusa che la corsa mal si concili con il mantenimento di una schiena in buone condizioni, ma in realtà adeguati accorgimenti e attenzioni possono limitare i rischi di infortuni. E' più dannosa una vita sed… di DARIO MATTACCHIONI* 09 Dicembre 2016
