Il "filo magico" contro la depressione corre alla maratona di Atene e a teatro In gara nella capitale greca l'autore del libro 'Corri. Dall'inferno a Central park', un caso letterario trasformatosi in una comunity inarrestabile, un'ispirazione per chi combatte il male oscuro. Dal prossimo anno sarà anche sul palcoscenico con l'attore Sebastiano … di ROBERTO DI SANTE 09 Novembre 2019
Per vivere più a lungo bisogna correre, non importa quanto Non importa né quando né quanto, purché si corra. A dimostrarlo è un nuovo studio, secondo cui a prescindere dalla dose, la corsa diminuisce di molto il rischio di mortalità per malattie cardiovascolari e cancro di MARTA MUSSO 05 Novembre 2019
Maria Luisa: "Con la corsa combatto la sclerosi multipla. Ogni volta vinco la maratona" Avvocatessa, cinquantenne di Brescia, la Garatti partecipa a New York alla sua nona 42 km. "Prima perdevo l'equilibrio, adesso l'ho ritrovato, o meglio l'ho reimparato, come se fossi tornata all'infanzia". di LUIGI BOLOGNINI 02 Novembre 2019
Menopausa, osteoporosi e running: come allenarsi e come prevenire i rischi La corsa stimola l'apparato muscoloscheletrico e attiva il sistema ormonale, due fattori importanti per la cura e il contenimento della riduzione della massa ossea. Ma è essenziale non strafare. di AGNESE ANANASSO 31 Ottobre 2019
Mezza maratona a L'Aquila, le immagini di una festa Le foto della gara che si è svolta nella città abruzzese, realizzate da "70200 Collectivestudio" per Atleticom 27 Ottobre 2019
L'Aquila, di corsa tra le cicatrici del terremoto. Anche il running nel futuro della città Si è svolta la mezza maratona del centro abruzzese. Toccata anche Onna, epicentro del sisma di dieci anni fa. di MARCO RAFFAELLI 27 Ottobre 2019
Kipchoge, la velocità keniana e le tentazioni del runner amatore Le riflessioni di un filosofo-podista, una settimana dopo la straordinaria impresa del campione africano sceso sotto le due ore nella maratona. Cosa si prova a correre a quel ritmo. di LUCA GRION* 18 Ottobre 2019
Kipchoge: "Sulla Luna e ritorno". Parole, personaggi e numeri da Vienna Il crollo del muro delle due ore nella maratona, raccontata da chi era nella città austriaca e ha assistito all'impresa del campione keniano di ALBERTO STRETTI 12 Ottobre 2019
Kipchoge ha fatto la storia: quella cavalcata e le infinite possibilità dell'essere umano L'impresa del campione keniano che ha sgretolato il muro delle due ore in maratona, coprendo i 42,195 km in 1h59'40". I parchi di tutto il mondo oggi saranno pieni di persone che corrono con negli occhi quel piccolo uomo con la canotta bianca di FRANZ ROSSI 12 Ottobre 2019
Eliud Kipchoge: "Non corro per i soldi, ma per abbattere i muri" Intervista al grande maratoneta kenyano che domani, a Vienna, proverà per la seconda volta a scendere sotto le due ore. Nel 2017 aveva fallito l'obiettivo per 25": "Voglio cambiare le vite delle persone, dimostrare che si possono superare le barriere e che anche un africano pu&… di EMANUELA AUDISIO 11 Ottobre 2019
Due ore, l'ultimo muro della maratona: a Vienna Kipchoge ci riprova Sabato il nuovo tentativo del campione keniano che, due anni fa a Monza, fallì l'obiettivo per appena 25 secondi. Anche questa volta il risultato non potrà essere omologato, ma il sapore di “plastica” dell’iniziativa mantiene sempre un lato più letterario:… di ENRICO SISTI 08 Ottobre 2019
Quella gara di inizio Novecento a Roma, antesignana del triathlon Nel settembre 1905 si svolse nella Capitale una competizione in linea di ciclismo, corsa e nuoto. Un evento, recuperato dai giornali dell'epoca, che potrebbe riscrivere la storia di questo sport iniziata secondo le ricostruzioni ufficiali nel 1977 a Honolulu. Ecco le immagini dei pionieri del p… 03 Ottobre 2019
La storia riscritta: a Roma nel 1905 la prima gara di triathlon al mondo La nascita dello sport delle tre discipline è generalmente fatta coincidere con una sfida tra amici del 1977, a Honolulu (Hawaii). Ma da un giornale italiano di inizio Novecento, spunta la prima gara in linea di ciclismo, corsa e nuoto: si è svolta a Roma nel settembre del 1905 e l… di MARCO PATUCCHI 02 Ottobre 2019
"La corsa infinita": viaggio nella maratona tra storie, consigli e personaggi Lorenzo Maria Dell'Uva, un po’ imprenditore, un po’ runner, un po’ giornalista, nel suo libro accompagna il lettore, umilmente, in souplesse, sul percorso della Maratona di New York. Al volume ha collaborato il coach Fulvio Massini di AGNESE ANANASSO 27 Settembre 2019
Gare, esami gratuiti e corsi di pronto soccorso: alla Cardio Race si corre per il cuore Domenica a Roma l'appuntamento con la quinta edizione della manifestazione. Prevista una competizione sulle 10 miglia e una camminata per i bambini. Il professor Fedele: "Ogni anno mille under 35 perdono la vita a causa della morte improvvisa cardiaca e un adolescente su cento è a r… di FRANCESCO MORRONE 24 Settembre 2019
Dalle mulattiere ai grattacieli, l'"ascesa" di Fabio campione di vertical run L'atleta lombardo Fabio Ruga, titolo italiano nella categoria, ha vinto in Germania la Thyssenkrupp Towerrun: 1.390 scalini della torre di collaudo per ascensori più alta del mondo. "Ho scoperto la mia predisposizione correndo in montagna, La maratona? No, non amo la pianura. C… di CARMELO LEO 24 Settembre 2019
Quando l'ansia frena la corsa: come nasce, come si affronta e come si supera "E' uno stato di attivazione psicofisico: se è 'giusta' è come un energetico, se è 'troppa' può divenire devastante" spiega Tonino Cantelmi, psichiatra e psicoterapeuta. Una patologia in crescita anche tra i bambini. Più di 500mila it… di AGNESE ANANASSO 17 Settembre 2019
Dalla "profezia autodeterminata" al mental training: sfidare il "muro" della maratona con l'olismo Quello tra il trentesimo e il trentacinquesimo chilometro non è un limite fisiologico, ma qualcosa di più complesso e multifattoriale: utile, quindi, progettare metodi e strategie di intervento per migliorare a 360 gradi le competenze e le abilità legate alla prestazione. di DANIELA OLIVIERI* 31 Agosto 2019
Il coraggio di Gianluca, in marcia per battere la malattia: "Vediamo chi è più forte" Colpito dalla leucemia, ha usato anche la corsa per superare un momento così difficile della sua esistenza. Per ora ha rinunciato al trapianto del midollo, ha fatto due maratone e ha percorso a piedi 'La via degli Dei' tra Bologna e Firenze raccogliendo sulla maglia le firme degli al… di MARCO RAFFAELLI 21 Agosto 2019
Le scarpe del runner al clochard: da New York un esempio per tutti noi. Seguiamolo. Ecco il video del podista che dona calzini e scarpe al senzatetto e va via scalzo. Chi ha la passione della corsa sa bene che le scarpe hanno una loro durata per lo sport, restando comunque ottime per camminare. Una seconda vita, se vogliamo, per aiutare chi è meno fortunato di noi e ha altr… di MARCO PATUCCHI 19 Agosto 2019
