Tanta acqua, ma anche zenzero e creme solari: sos caldo per gli amici a quattro zampe Cani e gatti soffrono in modo particolare l'afa che può portare anche a depressione e disturbi fisici. I consigli della naturopata 16 Luglio 2015
Con lo zenzero il "mal di viaggio" ci saluta e se ne va Problemi di nausea quando andate in auto? Ecco come risolverli in modo assolutamente naturale grazie alla radice di ginger. Che può essere molto efficace anche per le donne in gravidanza e i pazienti in chemioterapia 29 Giugno 2015
Vai con gli Smoothies, alimenti vivi a tutta salute La primavera porta con sé tanta frutta e verdura: con l'estrazione a freddo si possono ottenere frullati altamente vitaminici e nutrienti, così da sorseggiare bicchieri di benessere di MONICA PIANI 11 Maggio 2015
Un corso di eco-cosmesi per farsi belli con la natura L'obiettivo è quello di coniugare bellezza e salute, insegnando ad autoprodurre prodotti cosmetici controllati, utilizzando materie prime di origine naturale e alla portata di tutti di MONICA PIANI 02 Febbraio 2015
Ecco il freddo, ma con il karkadè l'influenza sta alla larga In questo momento è importante fare un pieno di vitamine, che contribuisce a dare energia vitale, tono generale e incremento delle difese immunitarie. Una risorsa è nel fiore d'ibisco di MONICA PIANI 26 Gennaio 2015
"Purificarsi non significa danneggiarsi" Il parere della naturopata: si possono eliminare le tossine con una corretta guida da parte del terapeuta, seguendo un adeguato stile di vita alimentare di MONICA PIANI 19 Gennaio 2015
Torino Film Festival: ogni stato d'animo ha il suo film "Curarsi" con una pellicola? Può apparire stravagante, ma una proiezione coinvolgente ed emozionante può davvero influenzare il nostro benessere. Provate a sperimentarlo nella settimana del Tff... di MONICA PIANI 17 Novembre 2014
E' tempo di reishi, il "fungo dell'immortalità" I funghi possono agire come un vero e proprio antibiotico naturale, concorrendo a mantenere elevato il livello degli anticorpi, e c'è chi li ritiene pure afrodisiaci. Ma il ganoderma ha qualche particolarità di MONICA PIANI 13 Ottobre 2014
Con Torino Spiritualità yoga e meditazione alla portata di tutti La manifestazione porta l'attenzione anche su queste antiche discipline con iniziative in programma al Circolo dei Lettori e al Valentino di MONICA PIANI 22 Settembre 2014
Pomodori e linea, matrimonio perfetto Alimento povero di calorie, è leggero , mineralizzante e con un elevato potere nutrizionale. Il consumo costante facilita la digestione dei cibi che contengono fecole di MONICA PIANI 04 Agosto 2014
Con l’albicocca di Costigliole l'abbronzatura si fa intensa Conosciuto in Piemonte cone Armugnan, questo frutto conferisce alla pelle un tocco magico grazie all'alto contenuto di anti-ossidanti. E' facilmente digeribile, ipocalarico e ricco di fibre. Nella tradizione popolare è anche considerato un riequilibrante nervoso di MONICA PIANI 28 Luglio 2014
Arriva il ramassin e l'intestino pigro riparte La susina tipica del Piemonte sud occidentale può sostituire la funzione del lassativo: è un frutto molto rinfrescante e ricco d'acqua e contiene la più alta percentuale di sostanze anti ossidanti di MONICA PIANI 14 Luglio 2014
Il Pan 'd Langa per mangiare senza ingrassare Un prodotto certificato perché fatto con farine antiche e lavorato con le macine a pietra. L'esempio del Molino Sobrino di La Morra di MONICA PIANI 30 Giugno 2014
Con le “cerese” colesterolo e chili di troppo vanno KO Le proprietà confermate da studi sugli anti-ossidanti dei loro principi attivi contenuti nel frutto. Inoltre se consumate come spezza-fame a metà mattina o a metà pomeriggio le ciliegie evitano di arrivare con troppo appetito al pranzo o alla cena di MONICA PIANI 16 Giugno 2014
Il pizzico dell’ortica è un brivido di energia A dispetto della cattiva reputazione, in realtà è molto utile per la salute e la bellezza. E' un classico dell'erboristeria, insostituibile in moltissime condizioni, dalla ritenzione idrica alla perdita dei capelli dalla demineralizzazione alla modulazione dell'infiammazione di MONICA PIANI 09 Giugno 2014
Le fragole di Peveragno, deliziose tentazioni a prova di linea Sono acqua al 90% e proprio per questo idratano le cellule dell’organismo senza sovraccaricarlo di calorie. Inoltre contengono enzimi utili ad attivare il metabolismo dei grassi, aiutando così il dimagrimento di MONICA PIANI 02 Giugno 2014
Il tatuaggio come segno indelebile che esprime emozioni Nella mia esperienza lavorativa ho potuto riscontrare che il divieto a tatuarsi, da parte dei genitori, generalmente si risolve con sotterfugi da parte dei ragazzi, per ottenere ugualmente ciò che vogliono, con notevole danno per la salute e anche per l'estetica. di MONICA PIANI 12 Maggio 2014
L'importanza di lasciar vivere i libri, finestre sul mondo e farmaci per l'anima La lettura,attraverso il contatto fisico con la pagina, rappresenta un'ancora di salvezza tanto da essere usata anche a scopo terapeutico: la biblioterapia, cioè una vera e propria cura, uno strumento di aiuto in situazioni di disagio psicologico e sociale di MONICA PIANI 05 Maggio 2014
Con il buon riso piemontese la tavola brilla e la bilancia sorride Non è solo buono e versatile: il chicco che cresce nelle risaie vercellesi e novaresi è anche un alimento fresco e digeribile dalle molteplici proprietà nutritive, "medicinali" e persino estetiche di MONICA PIANI 28 Aprile 2014
Ecco perché le fusa dei micici fanno sentire meglio A Torino, in via Napione, apre un altro caffé dove i gatti sono i protagonisti: coccolarli aumenta il nostro livello di serotonina di MONICA PIANI 24 Marzo 2014
