Quanto fanno bene le noci al cervello degli adolescenti La frutta a guscio ha insospettabili effetti sulle funzioni cognitive, soprattutto dei più giovani. Perché ha un ruolo positivo sullo sviluppo cerebrale e sulla memoria operativa di Matteo Grittani 12 Agosto 2023
Estate, le prime cotte dei ragazzi. Sei consigli per affrontarle senza timori Agosto è associatoai primi battiti del cuore, ai sorrisi furtivi e agli abbracci rubati. Lo psicoterapeuta spiega come superare le proprie paure di Giuseppe Lavenia 10 Agosto 2023
Riconnettersi con il mondo, l'estate come antidoto alla dipendenza digitale I consigli dell'esperto per vivere a pieno la bella stagione sfruttandone tutti i possibili benefici. Ad ogni età. Ecco i 4 segreti di Giuseppe Lavenia* 28 Luglio 2023
Usare i social media mezz'ora al giorno (soltanto) riduce ansia e depressione Diminuendo drasticamente il tempo trascorso online si abbassano anche il senso di solitudine e la paura di essere disconnessi. Uno studio Usa fornisce alcuni consigli pratici di Viola Rita 21 Luglio 2023
Smartphone e Pc, un decalogo per la salute digitale di bambini e ragazzi Serve un'educazione a un uso responsabile di questi strumenti. I consigli degli esperti del Ospedale Pediatrico Bambino Gesù 20 Luglio 2023
Influenza, perché il vaccino non è gratuito per tutti gli adolescenti? Risponde Fabrizio Pregliasco* 13 Luglio 2023
Che cosa accade se i genitori vanno in burn out? Sono spesso pieni di responsabilità e vorrebbero fare di più per i figli. Ma spesso obiettivi faticosi generano ansia e non fanno bene a nessuno. Perché madri e padri si esauricono? Come prevenire questo problema e come uscirne di Giuseppe Lavenia 07 Luglio 2023
Depressione in estate, fra le cause la perdita di sonno L'esperta: "Essere costantemente sottotono, specialmente durante l'adolescenza, ha ripercussioni più negative di un singolo episodio depressivo anche molto precoce" 06 Luglio 2023
Campus archeologici o laboratori scientifici, l'estate dei ragazzi all'insegna della creatività Dove mandare in vacanza i nostri figli e nipoti. Una guida per scegliere destinazioni e attività costruttive di Angela Nanni 23 Giugno 2023
Aids, sui social i ragazzi non parlano di prevenzione Hiv e Aids sono temi assenti dalle conversazoni sui social, pochissimi gli accenni al test rapido. È quanto emerge da una ricerca di SocialCom per Anlaids Lazio. "Serve un'informazione mirata" di Cinzia Lucchelli 23 Giugno 2023
La pornografia online mina l'autostima degli adolescenti maschi Secondo uno studio su oltre quattromila studenti italiani, ci sono effetti sulle emozioni e sul rapporto positivo con il proprio corpo. Ma nelle ragazze almeno avrebbe in parte una funzione liberatoria rispetto agli stereotipi di Jaime D'Alessandro 23 Giugno 2023
L'Intelligenza artificiale è una trappola per la mente dei ragazzi? A che prezzo la 'comodità digitale' entra nelle nostre vite. Rischiamo di diventare passivi e dipendenti? di Giuseppe Lavenia 22 Giugno 2023
Francesca, 16 anni, in terapia per disintossicarsi dell'alcol. "Senza non mi diverto più" Nell'ambulatorio dipendenze del Gemelli di Roma arrivano anche a 12 anni. Figli del binge drinking del fine settimana. Ma smettere non è un percorso facile: perché si sentono isolati dal gruppo dalla nostra inviata Elvira Naselli 22 Giugno 2023
In vacanza senza i genitori, i consigli della psicologa per gestirle al meglio I consigli dell'esperta per far sì che il periodo estivo fuori casa sia un'occasione di crescita e di conquista di autonomia, in sicurezza e serenità per grandi e piccoli di Anna Oliverio Ferraris 21 Giugno 2023
Esame di maturità 2023: dal pesce per la memoria alle tisane energizzanti. Ecco cosa mangiare di Giulia Masoero Regis 20 Giugno 2023
Esame di maturità, consigli per superare l'ansia Un passaggio obbligato dall'adolescenza alla vita adulta che mette in crisi due studenti su tre. Ma lo stress si può anche incanalare a proprio vantaggio per raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissi. I consigli degli esperti di Deborah Ameri 19 Giugno 2023
Esame di maturità: come vincere l'ansia con gli integratori alimentari Le prove sono alle porte e aumenta lo stress. C'è poi il problema della concentrazione che può diminuire anche per la stanchezza. I consigli degli esperti di Valentina Arcovio 17 Giugno 2023
Youtuber e sfide on line, lo psicologo Lavenia: "Insegniamo ai ragazzi la normalità che libera dai like" Il caso del bambino ucciso da uno youtuber, positivo alla cannabis, che guidava una Lamborghini durante una challange. L'esperto: "I giovani coinvolti nell'incidente devono affrontare le loro responsabilità" di Valeria Pini 16 Giugno 2023
I bambini non sanno più correre, come aiutarli Sono poco coordinati nei movimenti, mancano di capacità motorie, dalla flessibilità al sincronismo, rispetto alla generazione dei loro genitori. Per acquisire queste competenze base è importante riscoprire le attività spontanee nella natura. E il piacere del divertimento di Cinzia Lucchelli 16 Giugno 2023
Insonnia, fumo e alimentazione sbagliata: stress da maturità per 2 studenti su 3 Solo uno studente su sette dice di essere tranquillo. I dati diffusi alla vigilia delle prove da una ricerca di Skuola.net, su un campione di 1.104 ragazzi 15 Giugno 2023
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