Attività fisica, qual è la migliore per la salute? Quella che si fa Molti si chiedono se per stare meglio siano più efficaci gli esercizi ad alta intensità, la corsa, lo yoga, lo stretching. Per ognuna di queste attività esistono indicazioni e benefici ma quello che conta è una cosa sola: muoversi di Deborah Ameri 28 Giugno 2024
Gravidanza, nausea e vomito per due donne su tre I risultati di uno studio. Per anni nausea e vomito sono stati considerati disturbi "normali", legati alla gravidanza, e quindi sottovalutati e poco trattati. Progressivamente si è iniziato a fare più attenzione al benessere della donna di Deborah Ameri 17 Giugno 2024
Ansia da maturità, c'è una routine per neutralizzare lo stress Vicini all'esame, i consigli per mangiare in modo corretto, dormire bene e affrontare le prove senza troppe paure di Deborah Ameri 09 Giugno 2024
Al microbiota intestinale piace il digiuno intermittente (e la dieta iperproteica) Secondo uno studio su Nature Communications questo regime alimentare avrebbe un effetto più positivo di una dieta mediterranea ipocalorica. Ma i risultati non sono definitivi di Deborah Ameri 03 Giugno 2024
Occhi dei bambini, come prendersene cura sin dalla più tenera età Quando fare la prima visita? Come comportarsi in caso di irritazione? Quali sono i problemi più comuni? Una specialista e un libro provano a fare chiarezza di Deborah Ameri 15 Maggio 2024
Dal corpo alla mente: tutti i benefici dello yoga Si moltiplicano gli studi che indicano come la pratica delle asana porti benefici a tutte le età e sia un ottimo metodo di prevenzione di alcune patologie e addirittura un aiuto nel trattamento di altre di Deborah Ameri 04 Giugno 2023
L'equilibrio è un indicatore di buona salute: impariamo a misurarlo e mantenerlo Gli studi più recenti suggeriscono uno stretto legame tra lo scarso equilibrio e diverse patologie. I consigli dell'esperto per mettersi alla prova e migliorare le proprie capacità di Deborah Ameri 28 Novembre 2022
Menopausa, hai più di 10 vampate di calore al giorno? Fai attenzione al cuore Presto nuovi farmaci per contrastarle. I dati dalla convention della North American menopause society. Oggi giornata mondiale di Deborah Ameri 18 Ottobre 2022
Le cellule staminali al posto dell'inchiostro: così hanno stampato l'orecchio in 3D L'intervento era già stato effettuato in Cina ma poi il tessuto si è degenerato per la malattia che lo aveva determinato. Tra vent'anni stamperemo anche gli organi di Deborah Ameri 06 Giugno 2022
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