Calcio, basta spie durante gli allenamenti: il Dortmund si compra una collina La dirigenza del Borussia ha deciso di acquistare a caro prezzo il terreno che dà sul campo dei gialloneri: 326mila euro per un montarozzo spelacchiato. Dalla Roma di Garcia al bosco di Bogliasco, fino ai droni del Perù, la battaglia dei club per mantenere la segretezza di schemi e fo… di NICCOLO' COSTANZO 17 Febbraio 2017
Corsa e mal di schiena, un tabù da sfatare con esercizi e prevenzione E' diffusa la convinzione che questa patologia non possa convivere con il running. Ma una muscolatura addomino-lombare tonica e preparata può fare un eccellente lavoro nello stabilizzare le vertebre evitando situazioni dolorose di MASSIMO MASSARINI* e MATTIA ROPPOLO** 10 Febbraio 2017
Piste e parchi a Milano, il sogno infranto di "Corrimi" Nonostante il successo, chiude l'inizitiva comunale che consetiva di allenarsi in 6 parchi cittadini potendo ususfruire anche delle strutture dove cambiarsi e fare la doccia. In arrivo a fine anno l'impianto indoor al Monte Stella. di LUCA PAGNI 02 Febbraio 2017
Dall'energia agli infortuni, tutti i segreti del "Nutrient timing" Ecco le regole e i consigli per un approccio nutrizionale che determini con parametri scientifici "quanto, cosa, e quando" è opportuno mangiare per massimizzare gli stimoli allenanti, ridurre il rischio di infortunio, mantenere una sana funzionalità immunitaria, incentivare … di FRANCESCO FAGNANI* 28 Gennaio 2017
Da 0 a 42,195 km: continua l'avventura della corsa Un piano di allenamenti per i principianti che vogliano diventare runner: con le nostre schede in un anno sarete pronti per la prima maratona. Dopo le tabelle di lavoro per i principianti, ecco quelle per la gara di 10 km, per la mezza maratona e per la maratona di ANDREA MESTRE* 08 Dicembre 2016
Da 0 a 42,195 km: comincia con noi l'avventura della corsa Un piano di allenamenti per i principianti che vogliano diventare runner: con le nostre schede in un anno sarete pronti per la prima maratona. Iniziamo con le prime tabelle di lavoro per i principianti. Poi, un passo (di corsa) dopo l'altro... di ANDREA MESTRE* 23 Novembre 2016
Mourinho, una vita d'inferno: ''A Manchester è un disastro'' Dopo il 4-0 subito dal Chelsea e il battibecco con Conte, lo 'Special One' confessa di avere problemi di ambientamento: ''A Londra ho la famiglia e gli amici. Qui vivo in hotel, i paparazzi mi aspettano a ogni ora. E non so cucinare!'' dal nostro corrispondente ENRICO FRANCESCHINI 26 Ottobre 2016
Alisson: “Szczesny non mi spaventa e Totti è un idolo” Si è presentato il portiere brasiliano di FRANCESCA FERRAZZA 12 Luglio 2016
Roma, Gervinho torna in gruppo: è pronto per la sfida di Torino L'attaccante ivoriano si è aggregato ai compagni. In campo si è rivisto anche Salah di FRANCESCO CARBONE 02 Dicembre 2015
Cinque milioni per Alison in porta. E Strootman corre Offerta per il portiere brasiliano, l'olandese intensifica i carichi di lavoro a Trigoria di FRANCESCA FERRAZZA 17 Novembre 2015
Roma, Sabatini a lavoro per il mercato di gennaio Doppia seduta di lavoro per i giallorossi. I primi nomi per la sessione invernale del calciomercato: da Correia a Jesus di FRANCESCO CARBONE 11 Novembre 2015
Gonzalo: "Non ho parlato con Salah, lui si esprime solo in inglese..." Poi su Pizarro: "Non sarà facile sostituirlo" e su Sousa: "Molta cattiveria negli allenamenti, stesso gioco di Montella. Non ricominciamo da capo" 09 Luglio 2015
Pepito torna a correre col gruppo viola Buone notizie dal campo di allenamento della Fiorentina di MATTEO DOVELLINI 22 Aprile 2014
Salute, la musica riduce la fatica durante gli allenamenti intensi La novità arriva da uno studio di ricercatori tedeschi. L'indagine fornisce prospettive inedite sull'utilizzo di colonne sonore in campo terapeutico: il fitness grava di meno sul corpo, e per la tensione muscolare maggiori benefici 18 Ottobre 2013
Garcia blinda il campo di Trigoria"Basta spiare gli allenamenti" Il tecnico: "Non è possibile che mentre lavoro, leggo sui siti quello che faccio in tempo reale". Show e doppietta di Ljajic nella partitella contro i giovani della Primavera di FRANCESCA FERRAZZA 12 Ottobre 2013
