Ma le gambe... cura e consigli per metterle a nudo, come le star Ampi spacchi che si aprono maliziosamente mentre i loro abiti attraversano i red carpet e mini shorts che le mettono a nudo nel quotidiano: così le celebrities mettono in evidenza silhouette toniche e ben scolpite e le loro gambe apparentemente 'perfette'. E mentre l’activewear… di donatella genta 22 Marzo 2021
Lezioni online, consulenze, agonisti improvvisati: le palestre in crisi provano a sopravvivere C'è chi offre il personal trainer a domicilio e chi invita a iscriversi alle gare sportive nazionali. "Speriamo di riaprire il 5 marzo ma quante strutture resisteranno a una serrata così lunga?" 05 Febbraio 2021
Social, boom delle diete nutrigenetiche: quando a dimagrire è solo il portafogli Il giro di affari dei kit salivari per l'analisi del dna si aggira sui 300 milioni di dollari l'anno. Gli esperti lanciano l'allarme: "Non ci sono basi scientifiche. Il cliente è attirato da slogan e messaggi altisonanti" di Agnese Ananasso 03 Febbraio 2021
Parma, il Comune: ripartono gli impianti nell'area ex Coni Concluso il lungo iter giudiziale che ha rallentato la ripresa delle attività. Il nuovo gestore è Hera Sport & Fit Ssd che condurrà la struttura per tre anni 21 Gennaio 2021
Palestre chiuse, la ginnastica a Parma si fa in piazzetta Le signore del quartiere Montanara fanno ginnastica in piazzetta. Le palestre sono chiuse a causa dell'emergenza sanitaria e così cambiano anche le abitudini dei cittadini per mantenersi in forma. Un gruppo di donne delle associazioni Tuttimondi e Montanara Laboratorio Democratico … 28 Novembre 2020
Diritto allo sport, si cambia: dal Comune di Parma voucher alle famiglie Il bando sarà pubblicato nelle prossime settimane in continuità con quanto deciso dalla Regione 02 Ottobre 2020
Respirare, un'arte dove si va a naso Inspirare ed espirare nel modo giusto fa crescere l’energia, combatte ansia e stress, protegge dai virus, aiuta chi soffre di ipertensione o di enfisema... Un libro spiega qual è il segreto di MARCO CONSOLI 21 Agosto 2020
Yoga, a Noceto saluto al sole nel parco - Foto Le foto scattate domenica mattina a Noceto durante la celebrazione del solstizio d’estate, nonché Yoga international day 2020. All’alba gli yogi nocetani hanno praticato i 108 saluti al sole. Foto Enrico Grassi www.enricograssiphoto.com 21 Giugno 2020
Parma, il Comune taglia le tariffe delle palestre alle società sportive Il vicesindaco Bosi: "Spero le strutture possano riaprire il 15 settembre ma occorre attendere la decisione del Governo" 13 Giugno 2020
È tempo di tornare in piscina: a Moletolo il primo tuffo post lockdown - Foto I parmigiani possono tornare a nuotare. Riaperta a Moletolo la prima piscina della città. Nonostante l'aria non fosse delle più calde, diverse persone hanno sfruttato le vasche della società Coopernuoto per dare qualche bracciata in acqua. Tante le regole igienico sanitarie… 31 Maggio 2020
Parma, sport in aree verdi pubbliche senza oneri per palestre, associazioni e centri sportivi Il Comune: sarà garantita la piena fruizione degli spazi a favore dei cittadini e delle famiglie 27 Maggio 2020
In ufficio le piante aiutano a stare meglio Uno studio giapponese rivela gli effetti benefici: l'ansia diminuisce con l'interazione attiva, ossia osservando e accudendo il verde indoor 03 Gennaio 2020
Migliora il benessere degli italiani, non per i giovani: quasi due milioni di ragazzi in situazione di disagio Gli indicatori dell'Istat sul Bes: in più della metà dei casi si registra un miglioramento della pagella sulla vita degli italiani di RAFFAELE RICCIARDI 19 Dicembre 2019
Qualità della vita, Milano è la città dove si vive meglio. Migliorano Roma e Napoli Nella classifica del Sole 24 Ore il capoluogo lombardo è in testa per il secondo anno consecutivo. In coda Caltanissetta preceduta di poco da Foggia e Crotone 16 Dicembre 2019
Non solo terme. Chianciano: campo base alla scoperta dell'Etruria La stazione di benessere toscana si rilancia oltre la sua immagine di centro "salutista". Situata nel cuore dell'area tosco-umbra-alto laziale che pullula di gioielli, è il punto di partenza ideale per scoprirli. Da Orvieto alla vicinissima Orcia, da Montepulciano e San Gimigna… di MICOL PASSARIELLO 05 Dicembre 2019
Feldenkrais, come rinascono i movimenti E' un metodo nato il secolo scorso che lavora sul corpo Per combattere mal di collo e dolori articolari. E aiuta, sostengono gli esperti, a stare bene di AGNESE FERRARA 13 Ottobre 2019
Insonnia d'estate, come recuperare sonno e benessere Adottando semplici regole è possibile modificare il proprio orologio interno, trasformando un nottambulo in un mattiniero. A sostenerlo uno studio pubblicato su Sleep Medicine di MARTA MUSSO 17 Giugno 2019
Un bagno di benessere... nella foresta. Tra Lombardia e Dolomiti, fenomeno forest bathing Una pratica che ha origine in Giappone, e che promette di "trarre giovamento dall'atmosfera dei boschi", è una delle ultime tendenza proposte da alberghi e centri benessere alpini e prealpini. Scopriamola di GIUSEPPE ORTOLANO 28 Maggio 2019
Quel mix fra yoga e buonumore che fa bene alla salute Più energia e meno stress. La giornata mondiale dello Yoga della risata si celebra domenica 5 maggio 01 Maggio 2019
