A Roma gli istituti di bellezza, a Milano le palestre: cresce l'industria italiana del benessere Le aziende specializzate sono in crescita dell'1,8%, secondo i dati della Camera di commercio di Milano. Corsa a mettersi in forma dopo le feste 12 Gennaio 2018
Solo il 20% delle persone ha fiducia negli altri A sostenerlo il rapporto Istat sul benessere equo e sostenibile 09 Gennaio 2018
Regalare cuccioli per Natale? Meglio pensarci bene Il cane non può essere un regalo, ma deve essere una scelta, condivisa con chi dovrà occuparsene, in cui pesare attentamente costi e benefici. Perché - come ricordano gli esperti - un cane è un impegno a lungo termine, con ricompense e benefici certamente grandi di ANNA LISA BONFRANCESCHI 15 Dicembre 2017
Battaglie e conflitti sul lavoro, 6 regole per stare bene in ufficio Identificare i propri punti deboli, gestire meglio gli orari, disconnettersi e confrontarsi apertamente con i colleghi: sono alcuni dei consigli per evitare ansia, stress e depressione sul luogo di lavoro e vivere meglio di LAURA PASOTTI 14 Dicembre 2017
La regola del tre e via libera a pasta, cioccolato e cibi rossi: così si salva il cuore Camminare tre volte a settimana per tre chilometri in 33 minuti allunga la vita e abbatte il rischio di morte improvvisa. E i cibi hanno la loro importanza per i cardiologi riuniti a Roma per il congresso internazionale Place di ANNA RITA CILLIS 24 Novembre 2017
Scrivere le calorie sul menù? Potrebbe favorire scelte più salutari Il dato fa aumentare le discussioni in merito alla salute nelle recensioni online. E forse potrebbe aiutare a cambiare le scelte alimentari dei clienti di ANNA LISA BONFRANCESCHI 30 Ottobre 2017
Fitness estremo, lo sport come sfida. Chi va in palestra per superare i limiti In America dilagano corsi di gruppo basati su gare di abilità estrema e anche in Italia cominciano a diffondersi allenamenti intensi e carichi di adrenalina. Lo psicologo dello sport spiega come mai c'è tanta voglia di fare sempre di più di IRMA D’ARIA 23 Ottobre 2017
Mindfulness, bastano 25 minuti per ritrovare le energie Yoga e meditazione aiutano a 'riattivarsi' in mezz'ora. A sostenerlo uno studio dell'Università di Waterloo di IRENE MARIA SCALISE 17 Ottobre 2017
La bellezza di essere sani Mai più Oblomov. Sempre più italiani passano il loro tempo libero tra palestre, piscine e centri estetici. Una ricerca fotografa le manie salutiste che, a sorpresa, sono anche al maschile di IRENE MARIA SCALISE 29 Settembre 2017
Cinque start up per la salute digitale “Health&Welfare accelerator”, Generali Italia e H-Farm propongono un programma di accelerazione di 4 mesi rivolto alle nuove imprese, nazionali e internazionali interessate al marketing della salute e del benessere. La scadenza per candidarsi è il 31 ottobre di SARA PERO 18 Settembre 2017
Maschere e pediluvi, il piede si rigenera In estate si disidratano: ecco i rimedi per prepararli all’autunno di IRMA D'ARIA 31 Agosto 2017
Questo quadro mi fa bene al cuore. La potenza delle arti visive Guardare un'opera, così come disegnare o persino scarabocchiare aiuta a combattere depressione e stress, normalizzando il battito cardiaco, la pressione e i livelli di cortisolo. I neurologi hanno indagato gli effetti sulla neuroanatomia del cervello di PAOLA EMILIA CICERONE 30 Agosto 2017
Agosto al mare o ai monti. Ma con le terme Da Viareggio a Merano, passando per le isole o per la stessa pianura lombarda, suggerimenti e idee per un soggiorno estivo a tutto benessere di ISA GRASSANO 07 Agosto 2017
Il segreto per rimanere attivi? Portare a spasso il cane. E funziona anche da anziani Passeggiare regolarmente con il nostro cane aiuta a mantenerci attivi e in salute. Lo sostiene uno studio inglese, secondo cui questo discorso vale soprattutto per le persone più anziane di MARTA MUSSO 03 Agosto 2017
Volete essere felici? Siate più altruisti La generosità rende le persone più felici. E solo l'intenzione di esserlo sarebbe sufficiente a scatenare un cambiamento in alcune aree del cervello associate al benessere e alla felicità di MARTA MUSSO 28 Luglio 2017
Più in forma con la cronobiologia Fai la cosa giusta al momento giusto. Dieta, sport, sonno: se si entra in sintonia con il proprio orologio interno si vive meglio di SILVIA LUPERINI 26 Luglio 2017
E' morto Maurice Messegué, un precursore della fitoterapia Era soprannominato il "Papa delle piante", aveva 95 anni 16 Giugno 2017
Benessere delle famiglie, Italia 12esima in Europa In cima alla graduatoria c'è il Lussemburgo, seguito dalla Germania. Stessa posizione, per l'Italia, anche se si guarda il Pil pro capite 14 Giugno 2017
Benessere e protezione, ecco l'idea Mercedes Schermatura dello smartphone per eliminare le onde elettromagnetiche, materiali anallergici e sistemi per il monitoraggio delle funzioni vitali. Il relax su quattro ruote 25 Maggio 2017
