Wings for Life, a Milano la "grande fuga" per la solidarietà A maggio nel capoluogo lombardo e in altre 23 città nel mondo si correrà la gara per la raccolta di fondi per la ricerca sulle lesioni del midollo. La formula prevede l'inseguimento dei runner da parte di un'auto partita mezz'ora dopo il via degli atleti. In Italia ci sar&… di MARCO RAFFAELLI 12 Febbraio 2017
Corsa e mal di schiena, un tabù da sfatare con esercizi e prevenzione E' diffusa la convinzione che questa patologia non possa convivere con il running. Ma una muscolatura addomino-lombare tonica e preparata può fare un eccellente lavoro nello stabilizzare le vertebre evitando situazioni dolorose di MASSIMO MASSARINI* e MATTIA ROPPOLO** 10 Febbraio 2017
A Mosul una gara per la speranza: "Corriamo disarmati, la pace è possibile" Per venerdì nella zona est della città, quella liberata dall'occupazione dell'Isis, si sono dati appuntamento i ragazzi di 'Sport Against Violence Iraq'. Correranno tra le macerie e lanciano un appello: "Società civile e istituzioni irachene devono impegnar… di MARCO PATUCCHI 09 Febbraio 2017
Contrordine podisti, correre (ma non troppo) fa bene alle ginocchia La Brigham Young University, negli Stati Uniti, ha effettuato una serie di test su un gruppo di runner e su un gruppo di sedentari: è risultato che le ginocchia dei corridori avevano livelli sostanzialmente più bassi di due tipi di cellule che contribuiscono all'infiammazione, men… dal nostro corrispondente ENRICO FRANCESCHINI 07 Febbraio 2017
Emil Zatopek, la locomotiva umana che nessuno riuscì mai a fermare La biografia del campione cecoslovacco scritta dal romanziere francese Jean Echenoz ("Correre"), è uno dei capolavori della letteratura sportiva. Dalle prime gare sotto l'occupazione nazista, alle vittorie olimpiche e al dramma della Primavera di Praga, un'esistenza straord… di MARCO PATUCCHI 06 Febbraio 2017
"Il talento fa la differenza, ma senza tenacia vale poco" Il "Lessico del runner consapevole" del filosofo/podista. Il tema della quinta puntata è il talento. A ciascuno il suo, senza merito, perché nessuno sceglie il proprio punto di partenza. Ma a ciascuno la responsabilità di farlo rendere al meglio. Scoprire la propria v… di LUCA GRION* 06 Febbraio 2017
La prova di Kate, William e Harry: di corsa per beneficenza Il duca e la duchessa di Cambridge, insieme al principe Harry, hanno improvvisato una corsa di 50 metri durante l'evento benefico di promozione della campagna Head Together, per la sensibilizzazione della salute mentale. La gara, vinta dal principe Harry, si è tenuta a Londra, al Queen E… 05 Febbraio 2017
Piste e parchi a Milano, il sogno infranto di "Corrimi" Nonostante il successo, chiude l'inizitiva comunale che consetiva di allenarsi in 6 parchi cittadini potendo ususfruire anche delle strutture dove cambiarsi e fare la doccia. In arrivo a fine anno l'impianto indoor al Monte Stella. di LUCA PAGNI 02 Febbraio 2017
Dall'energia agli infortuni, tutti i segreti del "Nutrient timing" Ecco le regole e i consigli per un approccio nutrizionale che determini con parametri scientifici "quanto, cosa, e quando" è opportuno mangiare per massimizzare gli stimoli allenanti, ridurre il rischio di infortunio, mantenere una sana funzionalità immunitaria, incentivare … di FRANCESCO FAGNANI* 28 Gennaio 2017
Maratoneti italiani a quota 39.098, una marea di runner da record I dati della rivista "Correre" mettono in fila tutti i podisti che nel 2016 hanno concluso almeno una 42,195 chilometri in Italia o all'estero. Terzo anno consecutivo di crescita. Sono ancora una volta le donne a registrare il trend più forte (+8%), mentre Roma e New York… di MARCO PATUCCHI 26 Gennaio 2017
"Mio fratello maratoneta, così ci hanno portato via Miguel" Domenica prossima, come ogni anno dal 2000, si svolgerà a Roma "La Corsa di Miguel", una gara podistica di 10 chilometri per ricordare Miguel Benancio Sanchez, uno degli oltre trentamila desaparecidos argentini. La sorella di Miguel, Elvira, nella deposizione del 2001 davanti ad un… di MARCO PATUCCHI 26 Gennaio 2017
"La vera sfida della corsa: riconoscere i nostri limiti" Il "Lessico del runner consapevole" del filosofo/podista. Il tema della quarta puntata è il limite. Lo sport deve educare a far pace con le proprie fragilità. Non si sceglie tra umiltà e coraggio, tali virtù sono le due facce della stessa moneta: quella c… di LUCA GRION* 25 Gennaio 2017
Rosolino dalla piscina al running: "Ho un sogno segreto..." L'ex nuotatore olimpionico ha scoperto la passione per la corsa: "E' iniziato per caso, e ora cerco di migliorarmi. Anche perché io faccio fatica se vado piano. In passato, quando vedevo qualcuno che correva, ridacchiavo. Ora accade che corro sotto la pioggia e torno a casa feli… di PAOLO ROSSI 23 Gennaio 2017
Perchè corriamo? Le risposte in un piccolo-grande libro Roberto Weber, uno dei principali sondaggisti italiani e in passato discreto mezzofondista, ha scritto un bel saggio che esplora in profondità l'anima e il senso della passione running, tra storia, sociologia e psicologia. di MARCO PATUCCHI 22 Gennaio 2017
Inverno tempo di cross, ecco come prepararsi Le differenze tra una corsa campestre ed una gara su strada sono enormi e vanno considerate per potersi schierare al via con un minimo di preparazione che consenta di divertirsi senza rischiare di farsi male di MASSIMO MASSARINI* 18 Gennaio 2017
Dalla Shoah a Miguel, quando si corre per la memoria A Roma due gare che vanno oltre il divertimento e la competizione: la "Run for mem" nei luoghi della sofferenza e della salvezza degli ebrei sotto l'occupazione nazista; la "Corsa di Miguel" per ricordare il podista argentino e tutti i desaparecidos. Ed ogni anno anche la &q… di MARCO PATUCCHI 17 Gennaio 2017
Quel nastro nato in prigione, il tapis roulant compie 200 anni Un docente inglese dell'università del Kent ha certificato che il tapis roulant fu inventato nel 1817 come un sistema per fare esercitare e di fatto punire i carcerati nelle prigioni dell'Inghilterra. Da allora si è evoluto continuamente ed ora si studiano accorgimenti tecnolo… dal nostro corrispondente ENRICO FRANCESCHINI 17 Gennaio 2017
Look selvaggio e vita nella natura, Krupicka l'ultratrailer filosofo Per cinque mesi all'anno vive in un camper, da solo, in mezzo alle foreste. A 12 anni partecipò alla sua prima maratona. Al college dormiva sotto il letto di un compagno perchè non aveva i soldi per pagare la retta. Poi, ha continuato a correre fino a diventare un grande campione … 16 Gennaio 2017
Krupicka l'asceta dell'ultratrail, "meno tecnica più testa" Il campione statunitense di origine ceca, è conosciuto a livello internazionale come il "Tarzan" delle corse in montagna. Vive cinque mesi all'anno in un camper: "Su quelle cime sei un puntino insignificante e questo aiuta a capire qual è il nostro posto nel mondo&q… di LAURA MARI 16 Gennaio 2017
"Triatleta per necessità, ma la corsa è il primo amore" Sara Dossena, prima italiana a tagliare il traguardo all'ultimo cross del Campaccio, nel 2010 è passata dall'atletica al triathlon: una scelta obbligata dai continui infortuni, a causa di un difetto di appoggio. “Punto alle Olimpiadi ma la serenità è la base della… di AGNESE ANANASSO 16 Gennaio 2017
