Dormite male? Colpa (anche) dell'inquinamento luminoso Lo suggerisce uno studio condotto su un campione di oltre 15 mila persone. Vivere, e soprattutto dormire, in città più illuminate disturba durata e qualità del sonno di ANNA LISA BONFRANCESCHI 28 Aprile 2016
Trovato gene causa disturbi sonno e depressione invernale Uno studio dell'Università di San Francisco ha identificato l'origine di queste patologie nel difetto di un genere regolatore del nostro orologio biologico 22 Febbraio 2016
La caffeina, come la luce, sposta l'orologio biologico Bevuto troppo avanti nella giornata il caffè può influenzare il nostro ritmo circadiano, quella specie di "timer interno" che comunica al nostro corpo quando è il momento di dormire e svegliarsi, con il rischio di seri disturbi del sonno di SIMONE VALESINI 01 Ottobre 2015
Connessi ai social in piena notte: giovani rischiano insonnia e depressione Lo dice uno studio dell'Università di Glasgow. L'uso di pc e tablet prima di dormire mina anche l'autostima dei ragazzi di ALESSANDRA BORELLA 14 Settembre 2015
Chi è stato in coma fa sogni più ricchi di visioni Potrebbe essere una "strategia" del cervello per favorire il recupero 05 Novembre 2014
