Camminare fa bene anche quando fa molto freddo Secondo gli esperti migliora le funzioni immunitarie e soprattutto l’umore di MARIA TERESA BRADASCIO 07 Febbraio 2019
Aiuto, senza la molecola della felicità scatta la sindrome maniacale Studio italiano su "Nature" mostra l'esistenza di un legame causale fra la riduzione dei livelli di serotonina nel cervello e l'insorgenza del disturbo bipolare 18 Gennaio 2019
Come combattere la stanchezza invernale Le temperature basse, ma soprattutto la mancanza di sole, ci rendono demotivati, ma ecco alcuni rimedi per avere più energia di MARIA TERESA BRADASCIO 01 Dicembre 2018
‘Mood food’, ecco come il cibo ci aiuta a superare lo stress Otto italiani su 10 sono sotto stress. Mangiare male è una delle prime conseguenze, ma c’è anche chi usa il cibo per consolarsi. Come scegliere gli alimenti giusti per far fronte allo stress di IRMA D'ARIA 28 Novembre 2018
L'effetto dell'ecstasy sui polpi: così la serotonina li rende più socievoli L'esperimento sugli invertebrati, considerati per lo più animali schivi e solitari, per indagare il ruolo della serotonina. Lo studio sull'Mdma getta nuova luce sulle basi del comportamento sociale di ANNA LISA BONFRANCESCHI 21 Settembre 2018
Depressione invernale fra sonnolenza e mancanza di entusiasmo. Riconoscerla e curarla Un disturbo che riguarda il 2-8% della popolazione, più diffuso tra le donne e che spesso si manifesta come iper-sonno ed estrema necessità di carboidrati di SARA PERO 26 Novembre 2017
Così il cervello si attiva con la serotonina: la scoperta a Pisa Un team di ricercatori di Pisa, grazie alla combinazione di tecniche di chemo-genetica e risonanza magnetica funzionale, ha osservato in tempo reale le regioni cerebrali che si accendevano. La ricerca apre la strada a possibili nuove terapie per patologie neuropsichiatriche quali ansia, depressione… di GAIA SCORZA BARCELLONA 25 Ottobre 2017
Noci, semi di lino e kefir: i cibi che aiutano nel cambio stagione Testa pesante, sonnolenza anche al mattino, difficoltà a concentrarsi? Tutta colpa del cambio stagione che scombussola l’equilibrio dell’organismo. Ecco otto alimenti che possono aiutarci a vivere la primavera in piena forma senza dimenticare l’importanza di una respirazion… di IRMA D’ARIA 24 Marzo 2017
Microbioma, quei trilioni di compagni che ci fanno stare bene Influenzano salute e umore. E ora si è scoperto che sono anche la chiave del successo di una dieta. Sono i batteri che vivono dentro di noi, molto più numerosi delle nostre cellule. Una serie di studi dimostra perché benessere e buon umore dipendono anche da loro di ELENA DUSI 02 Gennaio 2017
Tutte le cure per la mucca Gli allevatori lo sanno da tempo: una mucca stressata produce meno latte, e di qualità peggiore. Per questo, oggi viene considerato essenziale minimizzare le fonti di stress. Quando un ambiente fresco e rilassante e un atteggiamento pacato non bastano, si tentano soluzioni alternative. Una n… a cura di SIMONE VALESINI 21 Luglio 2016
Shakespeare, massaggi e serotonina: come si cura una mucca sotto stress Il cosiddetto ormone del buonumore, aiuta a prevenire l'ipocalcemia, una sindrome legata anche allo stress che riduce la quantità di calcio contenuto nel latte delle mucche. Lo sostiene uno studio della University of Wisconsin-Madison di SIMONE VALESINI 07 Luglio 2016
"Questa cura è un ecstasy", droghe psichedeliche per trattare cefalea, depressione e dipendenze Sono i 'nuovi farmaci'. Potrebbero essere utili per smettere di bere o di fumare. E per combattere disturbi da stress post-traumatico. I primi test danno buoni risultati. Ma le norme arretrate e la burocrazia frenano. E' questo uno degli argomenti affrontati su RSalute in edicola di ELVIRA NASELLI 13 Giugno 2016
