Disturbi del sonno, boom da crisi economica:12 milioni di italiani non dormono bene I dati di un sondaggio in occasione del World sleep day che si celebra domani: la prima causa è lo stress legato a preoccupazioni private e del lavoro. Più colpite le donne 13 Marzo 2014
L'insonnia è provocata dal cervello 'acceso' h24 Non è disturbo notturno, ma una condizione cerebrale. A rivelarlo è uno studio realizzato da un gruppo di ricercatori dell"Università Johns Hopkins e pubblicato sulla rivista Sleep 28 Febbraio 2014
Suoni e spie luminose i rischi del “junk sleep” Addormentarsi con musica o con dispositivi elettronici accesi porta ad un riposo di bassa qualità. Allerta per le luci dei display di IRMA d'ARIA 04 Febbraio 2014
Materasso, rete e cuscinocome salvare la qualità del sonno Gli aiuti per dormire: dalla moda dei relaxing drink all’acupressionedi IRMA D'ARIA 04 Febbraio 2014
Sonno, così il cervello fa pulizia Dormendo ci ripuliamo Di giorno accumuliamo “spazzatura”, con l’oscurità ce ne liberiamo: lo rivelano due studi americani Ecco perché riposare poco o male non solo provoca stress, ma può causare anche Alzheimer o Parkinson DAL NOSTRO CORRISPONDENTE FEDERICO RAMPINI 15 Gennaio 2014
Sonno, "Indispensabili 8 oreDormire di meno scatena patologie" Una ricerca della scuola di Medicina e psichiatria dell'Università di Pittsburg rivela i danni dell'insonna. Rischio di ictus, attacchi cardiaci e diabete, si ingrassa troppo ed è più facile ammalarsi di tumore. E si prendono abitualmente infezioni di tutti i tipi. I consigli d… dal nostro inviato MASSIMO VINCENZI 22 Giugno 2013
Coppie, così le posizioni durante il sonnorivelano se l’intesa è davvero solida I sentimenti si esprimono anche con le posizioni in cui si dorme insieme. C'è chi non riesce a fare a meno del contatto con il partner e chi ama ma vuole il suo spazio. Rispondi alle domande per sapere a quale profilo appartieni test a cura della psicologa Brunella Gasperini 16 Aprile 2010
