Contrordine 10.000 passi al giorno non bastano. Ne servono 5.000 in più Camminare aiuta a rimanere in forma e ci regala benessere e salute. Ma secondo uno studio dell'università inglese di Warwick ne servono 15.000, l’equivalente di circa 11 chilometri di DEBORAH AMERI 16 Aprile 2017
Fitness, vacanze e assicurazioni, i migliori benefit per i dipendenti Non solo aumenti di stipendio e welfare aziendale, ma anche aspettative a stipendio pieno, consulenti per la maternità e buoni per fare attività fisica. Ecco su cosa puntano le imprese per garantire il benessere dei propri impiegati di LAURA PASOTTI 15 Marzo 2017
Fitness, quanto fa bene arrampicare in città Sviluppa tutti i muscoli. Aumenta la flessibilità. Migliora la postura. Aiuta a rafforzare autostima e coesione sociale. Si può fare a ogni età anche se poco allenati. È il climbing la nuova mania. Lontano dalle montagne di MARILENA MALINVERNI 13 Febbraio 2017
In casa o in ufficio: 10 esercizi facili Se il fitness o il jogging non è l'ideale per il tuo stile di vita, inizia a cambiare le tue abitudini quotidiane: basta poco per cominciare a fare attività fisica e scoprire che spesso rinunciamo inutilmente al movimento. LEGGI Stare troppo seduti fa invecchiare 23 Gennaio 2017
Fitness, viaggi, cultura: le 'alternative' al dating online Incontrarsi tra donne: cresce il numero delle piattaforme pensate per trascorrere il tempo libero insieme scegliendo tra fitness e cinema. Un messaggio chiaro per tutti: restare da sole ormai è impossibile a cura di ALESSANDRA D'ACUNTO 15 Novembre 2016
L’Ippodromo di Agnano diventa area fitness: festa per 700 L'ippodromo di Agnano apre al fitness e alla corretta alimentazione per un'intera giornata che chiamerà a raccolta 300 professionisti della nutrizione e 400 atleti per un confronto sulle più moderne pratiche sportive. Oggi i cancelli dell'impianto sportivo di Agn… 08 Ottobre 2016
TomTom, ecco Touch: dai navigatori al fitness con un braccialetto smart E' in grado di misurare la composizione corporea e monitora l'attività fisica h24. Da un'indagine risulta che una persona su cinque si pesa una volta al giorno di CLAUDIO CUCCIATTI 28 Settembre 2016
Le app per dimagrire non bastano per perdere peso Una ricerca dell'Università di Pittsburgh dimostra che affidarsi alla sola tecnologia è meno efficace di una dieta equilibrata di CLAUDIO CUCCIATTI 23 Settembre 2016
In forma più in fretta, in palestra la sessione di fitness dura solo 30' Le 'lezioni brevi' ad alta intensità fanno sempre più tendenza nei centri sportivi. Un modo per attrarre i pigri. Ma secondo gli esperti l'allenamento andrebbe costruito 'su misura' in base alle esigenze di ognuno e i corsi fast possono avere anche qualche controin… di VALERIA PINI 22 Agosto 2016
Rimini, tutte le novità alla fiera del fitness Dal 2 al 5 giugno torna alla Fiera di Rimini l'appuntamento con Riminiwellness, la manifestazione dedicata al fitness, al benessere, all'allenamento fisico più intenso ma anche allo yoga ed alle discipline olistiche. Sedici padiglioni, 50 palchi e un totale di oltre 400 aziende del s… di IRMA D'ARIA 30 Maggio 2016
Usa, partono le class action contro fitness tracker: "Sono inaccurati" Sempre più studi contestano le misurazioni battiti cardiaci o passi dei bracciali che misurano i parametri legati allo sforzo fisico. "Scostamenti sino 20 battiti al minuto" 29 Maggio 2016
Fitness, padel, nuoto: ecco i CircOlimpici per il sogno Roma2024 La nuova kermesse che unirà i sodalizi capitolini per sostenere la candidatura ai Giochi della Capitale di MAURILIO RIGO 19 Marzo 2016
In cambio dell'esercizio fisico un Apple Watch a 25 dollari Ma poi ne paghi 13 al mese se non raggiungi gli obiettivi nell'arco di due anni. L'idea è frutto di una partnership tra una società americana e alcune aziende che hanno aderito 04 Marzo 2016
Germania, "Men's Health" : in copertina debutta il modello transgender Ben Melzer sarà il primo modello transgender a comparire sulla copertina di una rivista europea. Nato come Yvonne, Melzer ha vinto il contest lanciato dall'edizione tedesca di Men's Health raccontando la sua storia, che apparirà ad aprile sulla cover della rivista. "Non s… 10 Febbraio 2016
Ces 2016, la salute al polso: orologi e gadget per vivere meglio Smartwatch intelligenti e braccialetti a LED rincorrono l'Apple Watch per controllare la salute e l'attività fisica. E non solo: per allenarsi si comincia dal sonno dalla nostra inviata GAIA SCORZA BARCELLONA 05 Gennaio 2016
Fai movimento? L'app ti premia con uno sconto per il pranzo Well done, l'hamburgeria di Bologna, sposa la tecnologia con due soluzioni per chi vuole coniugare gustoe forma fisica di GIORGIA OLIVIERI 18 Novembre 2015
Eco-fitness, la palestra è all’aria aperta, in fattoria o in agriturismo Balle di fieno, tronchi d’albero, cataste di legna. La palestra è all’aria aperta, in fattoria o in agriturismo. È l’Eco-fitness di Alessandro Triunfo, napoletano, 39 anni e un lavoro alla Parmalat. “Vivo a Parma da nove anni e le colline Parmensi con la loro v… 17 Ottobre 2015
Un miglio al giorno contro l'obesità, fin dalle elementari: nelle scuole britanniche spopola il "daily mile" La St Ninian’s primary school di Stirling ha dato il buon esempio. Per tre anni e mezzo gli alunni di questo istituito inglese hanno percorso ogni giorno un miglio nell'ambito dell'iniziativa nominata “daily mile”. In controtendenza rispetto all'aumento dell'obesit… 29 Settembre 2015
"Dei Mille 16", nuovo club di fitness a Chiaia Musica voglia di sport giovedì sera a Chiaia per l'opening party di "Dei Mille 16", nuovo fitness club del centro cittadino: palestra, centro estetico, fisioterapia e bar vegano. Ai piatti, il dj Marcantonio. Tra gli ospti, il presidente dell'Acen Francesco Tuc… 25 Settembre 2015
