Una maratona lunga sette mesi Massimo racconta la sua storia: l’arrivo della diagnosi di melanoma e i due interventi subiti. Ma non ha mai perso la voglia di macinare chilometri di rabbia e speranza di IRMA D'ARIA 27 Luglio 2017
Mattina, sera, metà giornata: tutti i segreti per regolare al meglio l'orologio della corsa L'organismo reagisce in maniera diversa agli stimoli del running in base alle fasi del giorno. Determinanti due fattori che condizionano la prestazione: l'attività del sistema neurovegetativo e l'alimentazione di MASSIMO MASSARINI* 05 Giugno 2017
Dalla corsa dei berberi ai record di Bannister e El Gerrouj: a Roma rivive il mito del "Miglio" Domenica l'edizione 2017 della gara che evoca un'antica tradizione romana e l'epopea anglosassone delle sfide sulla distanza dei 1.609,34 metri di LAURA MARI 01 Giugno 2017
Calcaterra, e sono 12: ancora sua la "100 km del Passatore" Ennesima impresa del romano, che si conferma dominatore della prova 30 Maggio 2017
Running e allergie primaverili, ecco quando correre. "E occhio al vento" Le spiegazioni e i consigli di Antonio Cristaudo, responsabile del centro di allergologia dell’ospedale Ifo-San Gallicano di Roma di LAURA MARI 22 Maggio 2017
La corsa di Cecilia e delle 'Donne in rosa': "Tutte insieme per battere il tumore" Domenica a Roma la 'Race for the cure' che da diciotto anni raccoglie fondi per la ricerca sul tumore al seno. Cecilia Sica racconta la sua storia:"La patologia ha colpito anche mia mamma, mia zia e mia sorella, ma combattendo si può guarire. Nel mio percorso ho imparato quanto … di LAURA MARI 19 Maggio 2017
Incredibili Clash, le immagini di Joe Strummer maratoneta Le foto della band che ha rivoluzionato la musica rock e gli scatti sulle partecipazioni del loro frontman alle corse di Londra e Parigi LEGGI L'ARTICOLO 16 Maggio 2017
Joe Strummer maratoneta, quelle foto che spiazzano la mitologia dei Clash Quattro immagini e le testimonianze raccontano la sorprendente partecipazione alle gare del frontman (scomparso nel 2002) della band punk che negli anni Ottanta ha rivoluzionato la storia della musica. Una vicenda al limite della leggenda metropolitana. "Il giorno prima della corsa ho bevuto d… di Marco Patucchi 16 Maggio 2017
Il campione, la wonder woman e il medico: le storie dell'ultra trail dei castelli valdostani Si è svolta la prima edizione del Tor des Châteaux: nel tracciato da 170 chilometri vince Oliviero Bosatelli, nel percorso da 100 chilometri prima assoluta Simona Morbelli di FRANZ ROSSI 16 Maggio 2017
"Runner in vista", undici corse non competitive per sostenere l'Unione ciechi Appuntamenti aperti a tutti, dalle famiglie agli sportivi, dai principianti ai vedenti e ai non vedenti: un tour che da maggio a luglio attraverserà l'Italia e raccoglierà fondi per le iniziative della Uici di MAURILIO RIGO 27 Aprile 2017
Corsa e tai chi, elisir per gli over 50: lunga vita a neuroni e memoria Team di scienziati australiani mostra come alcune discipline sportive, sia di forza che aerobiche, possono rallentare il decadimento cognitivo di ELENA DUSI 26 Aprile 2017
Domenica c'è la Guarda Firenze, la maratona "panoramica" Due i percorsi che attraverseranno il centro storico: uno da dieci chilometri e una versione "mini" da tre. È una delle corse più antiche della città 26 Aprile 2017
Corsa e tai chi, elisir per gli over 50: lunga vita a neuroni e memoria Team di scienziati australiani mostra come alcune discipline sportive, sia di forza che aerobiche, possono rallentare il decadimento cognitivo di ELENA DUSI 26 Aprile 2017
Nasce il Tor des Chateaux, l'ultra trail dei castelli valdostani Previsti due percorsi, uno da 170 e uno da 100 chilometri, che partiranno dal centro di Aosta. Una gara derivata dal Tor des Géants, il massacrante endurance trail di 330 chilometri lungo le Alte Vie della regione di LAURA MARI 25 Aprile 2017
Il grande "dono" del running: ogni ora di corsa sette in più di vita Secondo i risultati di una ricerca scientifica americana, la corsa abbassa il rischio di morte prematura di una persona di quasi il 40%. In altre parole, chi corre due ore a settimana per 40 anni, può sperare di vivere tre anni in più di MAURIZIO RICCI 20 Aprile 2017
Yoga e corsa: le posizioni per scaldare, allungare, potenziare i muscoli e migliorare la postura Ecco una serie di posizioni (asana) dell'Hata Yoga da eseguire per scaldarsi (prima) e allungarsi (dopo) l'allenamento e la gara. Gli esercizi lavorano sull'apertura del respiro, sull'attenzione alla postura e all'appoggio dei piedi. Tendini e muscoli si riattivano grazie all… di AGNESE ANANASSO 15 Aprile 2017
Corsa, scuole e riscatto, le foto del progetto "Run2gether" Le foto di Marco Ferrario sul progetto "Run2gether" a Kiambogo, in Kenya. LEGGI L'ARTICOLO 12 Aprile 2017
Firenze, tutto pronto per la Half Marathon Domenica 9 marzo (ore 9.30) la partenza da Lungarno della Zecca. Quest'anno la manifestazione promuove la lotta al bullismo. L'elenco delle strade chiuse. di FRANCO VANNINI 08 Aprile 2017
Il running meglio del golf: aziende più sane se il top manager è maratoneta Una ricerca del Center for Financial Research ha incrociato le statistiche delle 15 più importanti maratone americane e la partecipazione tra gli amministratori delegati delle 1.500 aziende più importanti d'America: "Fisici allenati sopportano meglio lo stress da lavoro, disp… di MAURIZIO RICCI 07 Aprile 2017
