Yoga, quel respiro che aiuta a combattere la depressione Studio Usa: le tecniche di respirazione controllata permettono di alleviare l'ansia e ridurre il livello degli ormoni dello stress, rappresentando una valida alternativa alla terapia farmacologica per contrastare i sintomi delle forse più leggere di depressione di GIULIANO ALUFFI 25 Novembre 2016
"In ufficio lavoro, mangio e mi alleno", quando l'azienda ti mette a dieta Sono sempre più le realtà che puntano sulla salute dei dipendenti. Mense bio, nutrizionisti, palestre e programmi di yoga assicurano ai lavoratori una vita migliore e alle società risultati eccellenti di IRENE MARIA SCALISE 15 Novembre 2016
Yoga per gli occhi, esercizi per rilassarsi e vedere meglio Attraverso delle semplice tecniche per allentare le tensioni si può agire sul sistema nervoso e mentale e riacquistare una visione del mondo più armonica di AGNESE ANANASSO 30 Ottobre 2016
Ischia, yoga al tramonto davanti al Castello Il castello aragonese, con la sua sagoma inconfondibile, a fare da sfondo. E la sinfonia di uno strumento musicale singolare, lo hang, ad accompagnare una seduta di yoga tra la gente. E’ accaduto a Ischia, nel cuore di un pomeriggio di agosto: qui, al tramonto, ha preso forma una sessio… 12 Agosto 2016
Giornata mondiale dello Yoga, a Ischia la suggestione è in spiaggia La brezza del mare, il rumore delle onde, il solstizio d’estate. Per celebrare la Giornata mondiale dello yoga, proclamata dall’Onu su proposta del premier indiano Narendra Modi, Ischia ha scelto alcuni tra i luoghi più belli dell’isola. Dove, chiamati a raccolta dall'a… 22 Giugno 2016
Danza e yoga, l'alba di Stonehenge per salutare il solstizio d'estate Come ogni anno, migliaia di persone sono accorse a Stonehenge per festeggiare l'alba del giorno più lungo dell'anno. Il sito neolitico che si trova vicino ad Amesbury nello Wiltshire in Inghilterra è patrimonio dell'umanità. Stonehenge è noto per la particola… 21 Giugno 2016
Da Beyoncé a Elisabetta Canalis, tutte le appassionate dello yoga Il 21 giugno è la giornata mondiale dello yoga, una disciplina che vanta praticanti in tutto il mondo e che negli ultimi tempi ha avuto una crescita importante. Ma anche nel mondo dello spettacolo, tra musica, televisione, moda sono tante le donne che scelgono lo yoga in grado di trasformare… 20 Giugno 2016
Giornata mondiale dello yoga, ed è boom di praticanti Festa internazionale il 21 giugno in 170 Paesi. Nel 2016 lo proveranno, per la prima volta, 80 milioni di persone. Un business in crescita: su eBay Italia tappetino o tuta venduti ogni 83 secondi (+115 per cento). E aumentano gli uomini che si appassionano alla disciplina per liberarsi dallo stress di IRENE MARIA SCALISE 20 Giugno 2016
Firenze, un po' di yoga sul piazzale della Galleria degli Uffizi La posizione del sole e molte altre. Tappetino in terra sulle pietre del piazzale, posizioni yoga ed esercizi di respirazione davanti alla Galleria degli Uffizi sotto gli occhi incuriositi di migliaia di turisti. E' accaduto questa mattina a Firenze, in occasione della seconda edizione dell'… 19 Giugno 2016
Firenze, yoga agli Uffizi Domenica prossima un raduno per appassionati della disciplina 16 Giugno 2016
Esercizio fisico, videogiochi, musica: tutte le attività che migliorano le funzioni cerebrali a cura di SANDRO IANNACCONE 04 Giugno 2016
Firenze capitale dello yoga, all'Obihall in arrivo trecento insegnanti Dal 13 al 15 maggio torna l'appuntamento con la Convention italiana di Iyengar Yoga, arrivata alla quinta edizione 12 Maggio 2016
Milano, i bimbi appassionati di yoga a lezione nel Museo della Scienza Bambini dai due mesi ai 12 anni amanti dello yoga tutti a lezione al Museo della Scienza di Milano. Il Festival dello yoga, alla sua prima edizione, ha riunito decine di bimbi, accompagnati dai genitori, che per qualche ora si sono impegnati nelle pose complicate dell'antica arte indiana. "… 07 Maggio 2016
Yoga per i bambini, il primo festival a Milano. In Italia è boom di corsi e lezioni Da Novara a Bari si affermano le posture in classe. Anche nelle scuole più difficili. "La meditazione toglie aggressività. Avvicinare i bimbi a quest'antica pratica significa offrire uno strumento per diventare adulti sereni, capaci di rapportarsi al mondo senza lasciarsi tra… di IRENE MARIA SCALISE 06 Maggio 2016
Boom dei centri di meditazione. Liste d’attesa fino a settembre Dal Nepal alla Grecia, sino alla Toscana i "templi del silenzio" dove purificarsi l'anima sono sold out. Chi vi entra deve attenersi a regole ferree: nessun telefono e tablet, vietato parlare anche col compagno di stanza, sveglia all'alba, dieta detox e yoga di IRENE MARIA SCALISE 26 Aprile 2016
Viaggi, allenamento e cibo sano: i 10 account di yoga più seguiti su Instagram Filosofia di vita. Cura per il corpo e per la mente. Lo yoga è una disciplina che usa tecniche ascetiche, e lo sanno bene le 'star' di Instagram che ne hanno fatto la chiave del loro successo. Il social network diventa un diario dove mostrare gli allenamenti quotidiani, ma anche cibo… 22 Aprile 2016
Trudeau, i muscoli del Canada pacifista Il successo del giovane premier: così la leadership Usa si scopre vecchia di VITTORIO ZUCCONI 31 Marzo 2016
Trudeau, il leader che piace tra yoga, accoglienza e diritti civili La sua foto nella "posizione del paovone" è virale ma il suo è un messaggio è politico prima che fisico: multiculturale e progressista, il premier canadese Justin Trudeau, 44 anni, rappresenta il Canada che replica al macho Putin e agli attempati candidati Usa. A favo… 31 Marzo 2016
