Scatta l’ora legale: ecco perché il nostro corpo soffre

di Donatella Zorzetto

Per sette italiani su 10 le conseguenze sono insonnia e disagio psicologico. Il nostro “orologio interno” va in tilt, ma le contromisure ci sono, dalla routine notturna all’alimentazione

28 Marzo 2026 alle 07:00 3 minuti di lettura

Scatta l’ora legale: ecco perché il nostro corpo soffre

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