Instagram, Facebook, TikTok, X, YouTube, Snapchat, Threads, Reddit sono bandite. Ma è giusto?

Chi soffre di depressione ha un rischio di mortalità cardiovascolare più alto di due è tre volte. Ed un cardiopatico su due sviluppa quadri depressivi dopo un evento. Necessari screening e percorsi di cura su misura

Un gruppo di ricercatori dell’Università di Colonia, apre scenari promettenti per la comprensione e il trattamento di disturbi come anoressia e bulimia nervose, dove stati ansiosi e l’autocontrollo patologico possono diventare una trappola

Se le richieste superano a lungo le risorse, l’equilibrio si rompe, emergono tensione, stanchezza, disturbi fisici o emotivi. Ne abbiamo parlato con lo psicoterapeuta David Lazzari

Oggi quasi un adolescente su due passa più di cinque ore al giorno connesso. Cinque ore in cui tutto scorre: video, notifiche, messaggi, commenti. Un tempo in cui non si costruisce nulla

La prima volta era convinto che si trattasse di un infarto. Poi ha imparato a convivere con un nemico invisibile

Se non si supera l’evento acuto, nel tempo aumentano i rischi di nuove ischemie e decessi. Perché il cuore “parla” con la psiche. A rischio soprattutto le persone sole e le donne

La scienza è sempre più convinta: migliorare la qualità degli alimenti non significa solo proteggere arterie e metabolismo, ma migliorare il benessere emotivo e cognitivo, fin dalle prime fasi della vita

La giornata da affrontare sembra un ostacolo invalicabile e si unisce alla sensazione di non aver riposato abbastanza, per cui l’ansia anticipatoria diventa paralizzante

Uno studio svela il meccanismo che collega il metabolismo e situazioni stressanti

Le persone direttamente esposte hanno più difficoltà, in compiti cognitivi complessi, a prendere decisioni che privilegiano i benefici a lungo termine. I preoccupanti risultati degli ultimi studi anche sul caldo estremo

Smettere dopo tanto tempo può causare vertigini e nausea, che però sono di entità limitata

C’è chi non salirebbe mai su un aereo, chi teme gli imprevisti. Pianificare i dettagli della vacanza e non nascondere le proprie paure fra le strategie per alleggerire la tensione

Aspettiamo questo momento tutto l’anno ma è proprio questo a far salire la tensione. I consigli dello psicoterapeuta per affrontare questo periodo in modo corretto

La commozione cerebrale ogni anno interessa 70 milioni di persone al mondo. Uno studio canadese ha indagato su chi subisce effetti a lungo termine. Olivi: “Tre i fattori fondamentali”

Chi soffre di ansia o depressione passa in media 50 minuti in più al giorno sui social. Non è un dettaglio. È un segnale

I consigli del neuropsicologo e psicoterapeuta ai genitori per dare loro una guida per sostenere i figli

La società digitale ci aveva illuso con la smaterializzazione, ma l'impegno psicologico (e fisico) non è diminuito. Anzi, è aumentato. Ora a tormentarci è la prospettiva "burnout"

Uno studio spagnolo rivela che nelle neo mamme le modificazioni cerebrali possono durare a lungo

Seguire un percorso di Mindfulness riduce questi disturbi del 25%. Con l’Arte terapia il calo è del 20% circa