L’escursione termica può incidere sulla salute. Fra l’afa che affrontiamo all’esterno e gli ambienti con aria condizionata. I consigli per evitare i virus virus simil-influenzali

Un’analisi pubblicata sul prestigioso Bmj mette in discussione l’efficacia di una terapia consolidata i cui effetti sarebbero nulli o minimi per la popolazione generale. Imponendo una rivalutazione dell’uso routinario degli integratori, almeno negli anziani sani

Più muscoli, recupero più rapido, meno infiammazione e perfino un aspetto più giovane. Una categoria di molecole si sta trasformando in una promessa onnipotente. Ma è proprio così? Gli esperti fanno chiarezza e invitano alla prudenza

In questa rubrica gli specialisti rispondono a dubbi, perplessità e domande che riguardano l’obesità

Un’assunzione durante l’infezione potrebbe prevenire il Long Covid, i disturbi che possono durare settimane o anche mesi dopo la guarigione

I dati di una ricerca su Nature in cui quasi mille adulti hanno assunto per due anni un multivitaminico-multiminerale. I risultati sugli orologi epigenetici hanno mostrato un effetto piccolo ma statisticamente significativo

Magnesio, probiotici, antiacidi, collagene: ecco le raccomandazioni dei medici. Senza dimenticare i cibi a cui non rinunciare mai

Secondo gli slogan pubblicitari assumerli serve a “rinforzare” il sistema immunitario. Ma quanto c’è di vero?

In un articolo sul British Medical Journal la preoccupazione degli scienziati per un fenomeno dilagante

16 persone alle Isole Baleari sono state ricoverate con sintomi simili a un avvelenamento. I consigli dell’esperto

Il caso australiano della vitamina B6 riporta l’attenzione sui rischi da eccesso e sui limiti di sicurezza. La farmacologa spiega quando le vitamine servono davvero e quali sono le dosi sicure

Le decisioni su come affrontare la patologia vanno prese insieme al medico per ridurre il rischio di infarto e ictus. E gli integratori spesso non bastano. I consigli del cardiologo

Per indagare il rapporto di causa effetto serviranno ulteriori approfondimenti. Nel frattempo gli esperti invitano ad assumerla con cautela

Secondo una recente inchiesta di Altroconsumo, la risposta è no: gli integratori estivi sono solo una moda alimentata dagli spot pubblicitari. Per stare bene, bastano (quasi sempre) una dieta sana e tanta acqua

Aumenta anche l’uso di prodotti nutraceutici, spesso consigliati quando mancano le forze. I consigli del medico di famiglia

Estratto di tè verde, integratori a base di erbe e anabolizzanti possono provocare danni al fegato. L’epatologo spiega cosa si rischia e quali precauzioni adottare

Man mano che gli anni passano è saggio preoccuparsi del rischio rappresentato dalla osteo-sarcopenia: è la perdita di tessuto osseo e muscolare che aumenta i rischi di fratture. Ma rimediare è possibile con l’alimentazione e l’esercizio

Lo conferma una metanalisi: potrebbe ridurre del 54% le infezioni e del 49% l’utilizzo di antibiotici