Un ragazzo su tre tra gli 11 e i 13 anni ha passato almeno 5 ore consecutive davanti a un videogioco nell’ultimo mese. Non è un passatempo, non è nemmeno un semplice svago: è un segnale. Quando a quell’età si resta connessi così a lungo non è solo perché ci si diverte, ma perché si cerca qualcosa c…

Equilibrio emotivo, buone abitudini e corretta alimentazione. Tutto quello che c’è da sapere per tornare sui banchi di scuola

Il problema non è mai davvero settembre. Il problema è tutto ciò che precede. Dodici mesi in cui il lavoro, la routine e spesso persino le relazioni vengono vissuti con un senso di oppressione

È stato primo a raggiungere i 150 metri di profondità, ha fatto delle tecniche di respirazione un mestiere

Oggi tutti fanno fatica ad accettare un limite, per questo proponiamo un patentino digitale obbligatorio. Perché il puro divieto non porta a nulla

Secondo uno studio del Karolinska Institutet di Stoccolma, i risultati sono molto simili. Ma è necessario seguire qualche consiglio utile

Dopo il caso De Martino le riflessioni dello psicoterapeuta Lavenia: ci siamo abituati all’erosione della nostra privacy nella vita quotidiana

L’amore non finisce sempre con una lite o con parole taglienti. Con un tradimento e una porta sbattuta dietro le spalle di chi va via. L’esperta ci insegna a riconoscere alcuni segnali-indizio

Le persone direttamente esposte hanno più difficoltà, in compiti cognitivi complessi, a prendere decisioni che privilegiano i benefici a lungo termine. I preoccupanti risultati degli ultimi studi anche sul caldo estremo

L’estate può rivelarsi un periodo critico, in cui affiorano malinconia, tristezza o veri e propri sintomi depressivi

L’esperta: “Con interventi fuori dalle regole i danni sono dietro l'angolo, fondamentale il setting di intervento”

Quarantuno anni fa è stata lasciata su una panchina a Salvador de Bahia. “Tornata in Brasile mi sono sentita straniera ma ho fatto pace con chi mi ha dato la vita”

Ragazzi che si espongono volutamente al sole senza protezione. È il fallimento di una società che ha insegnato a mostrarsi, non a sentirsi. Che ha educato al like, non alla cura

C’è chi non salirebbe mai su un aereo, chi teme gli imprevisti. Pianificare i dettagli della vacanza e non nascondere le proprie paure fra le strategie per alleggerire la tensione

Con la chiusura delle scuole, per molti adolescenti in ritiro sociale il rischio è l’isolamento totale. Ma alcuni progetti, come quelli promossi da Stripes, Gruppo Abele e Borgo Rubens, dimostrano che una rete di cura è possibile, anche d’estate.

Relax, nuove esperienze e amicizie. Ma anche salute psicofisica e una migliore performance cognitiva. Tutti i vantaggi di una pausa (di almeno due settimane)

Gulino: “Una scelta che rischia di compromettere l’equilibrio tra le dimensioni biologica psicologica e sociale che dovrebbe guidare ogni politica pubblica”

Vivere con una persona depressa può mettere in moto una serie di emozioni negative e faticose: ci si può sentite trascurati e abbandonati o, viceversa, sentirsi in colpa per non riuscire a “salvarla”. Problemi sui quali ci si sofferma ancora di più in vacanza

Ha conquistato il titolo di Campionessa del Mondo di Judo nella categoria -78 kg. Ma ritrovare la salute è stata la sua più grande conquista. Dopo un lungo percorso è riuscita a combattere un disturbo alimentare

La più importante scrittrice spagnola di romanzi gialli, tradotta in 24 Paesi, racconta i segreti dei suoi romanzi. E quanto la finzione possa affascinarci e trasformarci. Soprattutto nei momenti difficili