Anziani, meno cadute se si pratica il Tai chi Lo dimostra una ricerca appena pubblicata su Jama: il Tai chi è più efficace della normale ginnastica e degli esercizi di stretching nel ridurre il rischio di cadute negli anziani di MARTA MUSSO 17 Settembre 2018
Anziani, meno cadute se si pratica il Tai chi Lo sostiene una ricerca appena pubblicata su Jama: quest'antica pratica è più efficace della normale ginnastica e degli esercizi di stretching di MARTA MUSSO 11 Settembre 2018
Il migliore sport per una vita più lunga? Il tennis A sostenerlo uno studio epidemiologico danese, secondo il quale le persone che giocano a questo sport hanno 9,7 anni di aspettativa di vita in più rispetto ai sedentari. Positivo anche il bilancio dei giocatori con 5 anni in più di MARIA TERESA BRADASCIO 06 Settembre 2018
Un quarto della popolazione mondiale non fa abbastanza esercizio fisico Ci muoviamo tutti troppo poco. E a sorpresa ad essere più pigre sono le donne. E’ quanto emerge da una ricerca condotta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità in 168 paesi e pubblicata oggi su The Lancet Global Health journal di IRMA D’ARIA 05 Settembre 2018
Alzheimer, attività fisica per due ore a settimana per prevenirlo Bastano circa 52 ore in sei mesi per migliorare le abilità cognitive. Il risultato in persone con più di 65 anni sia in salute sia già con un deterioramento lieve di VIOLA RITA 31 Luglio 2018
Lo sport protegge il cuore, anche in città A ribadirlo uno studio pubblicato su Journal of the American Heart Association di ANNA LISA BONFRANCESCHI 28 Luglio 2018
Sport durante l'adolescenza potrebbe ridurre il rischio di cardiopatia A sostenerlo uno studio inglese. L'ipotesi è che in età adulta correranno un rischio inferiore di sviluppare problemi cardiovascolari di FRANCESCO MEROLA 19 Luglio 2018
Sovrappeso 4 bambini su 10 nel Sud Europa."È ora di tornare alla dieta mediterranea" In Italia, Spagna e Grecia circa il 40% ha problemi con la bilancia. Ecco perché e come tornare a un regime alimentare più salutare e allo stesso tempo gustoso di VIOLA RITA 10 Luglio 2018
Catania per tre giorni capitale della lotta ai tumori Dall’8 al 10 maggio la città ospita l’ottava tappa del tour dell’Associazione Italiana di Oncologia Medica 07 Maggio 2018
Fitness, almeno 30 minuti ogni giorno. Ma si possono 'spezzare' L'ideale è svolgere esercizio aerobico leggero per circa 30 minuti. Ma la durata delle sessioni non è importante: ad esempio, 15 intervalli da due minuti o 6 intervalli da cinque minuti apportano gli stessi benefici di VIOLA RITA 10 Aprile 2018
Oncologi e calciatori, nasce la 'squadra della salute' Ogni giorno in Italia 200 casi di tumori sono provocati dalla sedentarietà. Per combatterla e spronare gli italiani a muoversi di più, in occasione dei 120 anni della Federcalcio, parte una nuova campagna di sensibilizzazione. Ce ne parlano Francesco Cognetti, presidente della Fondazi… di IRMA D'ARIA 14 Marzo 2018
Movecoin, l'app che ti fa muovere a tutti i costi: "Guadagni 10 centesimi per ogni km" Più cammini (o pedali), più guadagni. La versione nostrana di Sweatcoin fa accumulare moneta digitale in base all'attività fisica, da spendere negli store legati all'applicazione 14 Marzo 2018
Un calcio al cancro con i 'palloni della salute' Insieme Contro il Cancro e Federazione Italiana Giuoco Calcio presentano la nuova campagna per favorire la prevenzione delle neoplasie attraverso l’attività fisica. Gigi Buffon e Alessandro Costacurta testimonial. Il 18 marzo in 16 piazze sarà possibile fare una donazione, ricev… di IRMA D'ARIA 13 Marzo 2018
Cambio vita a 50 anni e vado in palestra. Meglio tardi che mai Cominciare a fare sport, anche quando si è più in là con gli anni aiuta il cuore a mantenersi in forma. Ma serve impegno e costanza. A suggerirlo uno studio pubblicato su Circulation, condotto su alcuni sedentari di mezza età di ANNA LISA BONFRANCESCHI 05 Marzo 2018
Tumore del polmone, l’attività fisica prima dell’intervento dimezza le complicanze L’analisi di diversi studi scientifici, pubblicata sul British Journal of Sports Medicine, dimostra che svolgere regolarmente attività fisica prima di sottoporsi ad un intervento chirurgico riduce le complicanze e i giorni di degenza nei pazienti con tumore del polmone di IRMA D'ARIA 20 Febbraio 2018
Linfoma, muoversi allunga la vita Aumentare l’attività fisica dopo la diagnosi migliora la sopravvivenza. I risultati di uno studio presentato al meeting dell'American Society of Hematology di Atlanta di TINA SIMONIELLO 05 Gennaio 2018
Lo sport è prevenzione, ma solo un sardo su quattro fa attività fisica CUS Cagliari, LILT e AIOM si alleano per combattere la sedentarietà con la campagna “Sport è prevenzione, allenati contro il cancro”. Nelle palestre dell’Università istruttori e oncologi spiegheranno ai cittadini gli esercizi per rimanere in forma e come preve… di IRMA D'ARIA 19 Dicembre 2017
Fitness, l'esercizio giusto per combattere i grassi del panettone L'attività fisica aerobica, dalla camminata a passo svelto alla ginnastica in palestra, ha effetti benefici non solo per perdere peso, ma anche per rendere più sano il grasso corporeo e abbassare il rischio di insulino-resistenza e diabete di VIOLA RITA 13 Dicembre 2017
Per imparare una lingua straniera è meglio andare in palestra Uno studio sostiene che l’attività fisica può migliorarne l’apprendimento. Il movimento, infatti, offre benefici sia alla memoria che alla comprensione delle regole grammaticali di IRMA D’ARIA 06 Dicembre 2017
Mai esagerare con lo sport, più di 7 ore e mezza di allenamento a settimana fanno male Superare questi limiti aumenterebbe il rischio di calcificazione delle coronarie. Un elemento che sembra essere un importante fattore predittivo di eventi cardiovascolari anche fatali, come infarto e ictus di VIOLA RITA 05 Novembre 2017
