L’infiammazione latente è il carburante della sofferenza cardiaca. La tensione emotiva e sociale nel tempo la determina e l’aumenta, aprendo la strada anche allo scompenso

I consigli degli esperti su come superare la sindrome post ferie e prolungare il benessere accumulato durante le vacanze. Che in genere si perde in 2-4 settimane

Secondo una ricerca, pubblicata su Science, spostare le attività lavorative all’interno delle mura domestiche può essere negativo. Un problema soprattutto per chi è in smart ogni giorno. Ma gli esperti ricordano che il lavoro da remoto offre anche aspetti positivi

Un sensore sviluppato alla Northwestern University misura in tempo reale battito, respiro e sudorazione. Il primo passo verso un monitoraggio continuo e oggettivo dello stress

Una ricerca punta su vacanze più frequenti. Ma il vero obiettivo è riuscire a liberarsi completamente da impegni e preoccupazioni. La chiave delle vacanze è dimenticare il lavoro

La scoperta che riscrive la nostra storia emotiva. Le cicatrici psicologiche dell'età adulta dipendono dal momento in cui è avvenuto il trauma, piuttosto che dalla sua natura. Una svolta che apre la strada a terapie personalizzate

Milioni di minori vivono fra le bombe e il timore di non sopravvivere. È possibile aiutarli ad affrontare un quotidiano così difficile?

Quasi il 30% ne identifica almeno una nel proprio entourage, ogni legame complicato accelera il declino di circa l'1,5% e aggiunge 9 mesi all'età biologica

I dati dell’indagine realizzata da Dite e Anap su oltre 500 persone. “Fa parte della mia vita”

Le emozioni accelerano la frequenza cardiaca e fanno salire la pressione. Ma non solo. Freddo e virus ne accentuano gli effetti. Il cardiologo spiega cosa accade e come limitare i rischi

Battito aumentato, insonnia, depressione. Attenzione ai sintomi, che in persone predisposte possono condurre a tachicardia, ipertensione e altre patologie

Per molti sono un momento di gioia, per altri una fonte di ansia. Perché fanno bene e come evitare di vivere male la ricerca del dono

Se le richieste superano a lungo le risorse, l’equilibrio si rompe, emergono tensione, stanchezza, disturbi fisici o emotivi. Ne abbiamo parlato con lo psicoterapeuta David Lazzari

Fondazione Aiom ha lanciato il primo progetto nazionale per la salute psico-emotiva degli oncologi e degli operatori sanitari. Per riconoscere e prevenire questa sindrome sempre più diffusa

La prima volta era convinto che si trattasse di un infarto. Poi ha imparato a convivere con un nemico invisibile

Uno studio svela il meccanismo che collega il metabolismo e situazioni stressanti

È stato primo a raggiungere i 150 metri di profondità, ha fatto delle tecniche di respirazione un mestiere

L’estate può rivelarsi un periodo critico, in cui affiorano malinconia, tristezza o veri e propri sintomi depressivi