Ritorno a scuola, manuale per genitori e figli Ultimi giorni di riposo prima di tornare in aula. Accanto alla gioia di rivedere i compagni, c'è l'ansia e lo stress. Ecco allora qualche consiglio per affrontare questo periodo di SARA PERO 08 Settembre 2017
Campanella a scuola: prima o dopo le 8.30? Negli Stati Uniti un ampio numero di genitori è favorevole a posticipare l'orario di ingresso scolastico alle 8.30 o dopo. Ma altrettante famiglie non sono d'accordo. Il tema ha già fatto discutere anche in Italia. Ecco le regole per un riposo adeguato di VIOLA RITA 04 Settembre 2017
I bambini che dormono poco hanno cellule che invecchiano prima Uno studio condotto da ricercatori di Princeton associa la durata del sonno alla lunghezza dei telomeri, le strutture che proteggono i cromosomi e permettono alle cellule di rimanere giovani di TINA SIMONIELLO 16 Luglio 2017
Tra sonno, impegno e salute i lavori dove si dorme di più Si svegliano presto, ma vanno a letto prima degli altri: sono i contadini, i pescatori e i boscaioli i lavoratori con la durata media del sonno più alta. Al contrario, notti insonni per addetti alla produzione e operatori sanitari, anche a causa dei turni. Una ricerca del Centers for disease… di LAURA PASOTTI 13 Luglio 2017
Problemi di sonno, consigli da seguire e falsi miti da sfatare Se non si può modificare il ritmo circadiano, è possibile adottare degli accorgimenti che garantiscano un riposo quanto più possibile equilibrato. Ma attenzione, alcuni consigli possono essere inesatti di SARA PERO 11 Luglio 2017
La sonnolenza quadruplica il rischio di incidenti stradali E' partita la campagna #NonMorireDiSonno. Focus sulle apnee notturne, di cui soffrono 2 milioni di italiani, fra le principali cause della sonnolenza diurna e di incidenti. Ecco i fattori di rischio e le iniziative per prevenire gli incidenti di VIOLA RITA 01 Luglio 2017
Si dorme soli o in compagnia? Breve storia socio-culturale del riposo notturno a cura di VIOLA RITA 30 Giugno 2017
Esami di maturità, metti il turbo alla memoria con un sonnellino A pochi giorni dagli esami, la stanchezza e l’ansia si fanno sentire mettendo a dura prova gli studenti alle prese con tante nozioni da memorizzare. Un aiuto arriva dal sonno che è in grado di allenare la "memoria muscolare" di IRMA D’ARIA 16 Giugno 2017
Insonni e stanchi, non è colpa dello stress ma della tiroide Indagine in 7 paesi, non conosciamo i sintomi se funziona male 13 Giugno 2017
A letto fino a tardi la domenica, il 'jet lag del week end' fa male alla salute Sveglia prestissimo in settimana e poi lunghe dormite nel fine settimana. Un'abitudine pericolosa per cuore e umore. Ogni ora di social jet lag comporta l’11% di rischio in più di malattie cardiovascolari. A sostenerlo una ricerca dell'università dell'Arizona di DEBORAH AMERI 13 Giugno 2017
Baby box, sono davvero sicure? Le culle di cartone inventate in Finlandia non sono tenute a rispettare gli standard dei prodotti per neonati. E sul loro utilizzo non tutti sono concordi di ALESSANDRA MARGRETH 12 Giugno 2017
Il cambiamento climatico ci ruba il sonno. Lo studio: ''Più colpiti poveri e anziani'' Una ricerca Usa prevede che entro il 2050 ogni potremmo "perdere" sei notti al mese. Colpa del riscaldamento globale di GIACOMO TALIGNANI 08 Giugno 2017
Cinque notizie per cominciare la giornata Le notizie di Repubblica.it suggerite questa mattina dalla redazione a cura di Social Desk 24 Maggio 2017
Chi perde il sonno perde anche gli amici: ecco l'ultimo effetto delle notti in bianco "Aggressivi e poco affidabili". In due studi le conseguenze sociali della stanchezza di GIULIANO ALUFFI 24 Maggio 2017
"Abbiamo scoperto dove nascono i sogni" Un gruppo di ricercatori italiani ha osservato l'impronta del cervello che è impegnato nella vita onirica. Francesca Siclari, neurologa che lavora a Losanna: "Forse un giorno capiremo quali immagini ci passano nella testa mentre dormiamo". La ricerca pubblicata su Nature Neuros… di ELENA DUSI 18 Aprile 2017
A letto senza schermi chi dorme bene campa cent’anni Nei bambini l’uso di tablet e smartphone accorcia il riposo notturno In un altro studio il legame tra disturbi del sonno e invecchiamento di ELENA DUSI 15 Aprile 2017
Generazione vampiri, i bambini che non dormono mai In Gran Bretagna è triplicato il numero di ricoveri in ospedale per scarsa qualità del sonno. E sono decuplicate le prescrizioni della melatonina. Un problema collegato all'uso eccessivo di tecnologia, ma anche al fatto che i genitori lavorano fino a tardi e pospongono l'ora d… di DEBORAH AMERI 04 Aprile 2017
Cinque notizie per cominciare la giornata Le notizie di Repubblica.it suggerite questa mattina dalla redazione a cura di Social Desk 03 Aprile 2017
