Sindrome metabolica: quale esercizio fisico funziona di più per prevenirla? Un recente studio della Beijing Normal University mostra come diversi tipi di esercizio fisico agiscano in modo specifico sui fattori di rischio della sindrome metabolica di Simone Valesini 03 Agosto 2026
Meno zuccheri nella prima infanzia riducono il rischio di demenza da anziani Una ricerca su Neurology suggerisce che eliminare gli zuccheri nei primi mille giorni di vita dei bambini potrebbe proteggere il cervello nella terza età di Simone Valesini 31 Luglio 2026
Troppo grasso corporeo riduce la fertilità maschile Una quantità elevata di tessuto adiposo riduce qualità e quantità degli spermatozoi e altera l’equilibrio ormonale, anche negli uomini normopeso di Simone Valesini 30 Luglio 2026
App che calcolano le calorie di un piatto da una foto? Non fateci troppo affidamento Sono comode da usare, ma una nuova ricerca rivela che tenderebbero a sottostimare il contenuto calorico anche di 2-300 calorie per piatto di Simone Valesini 27 Luglio 2026
Quali pazienti beneficiano di più dei nuovi farmaci anti-obesità? Una ricerca della Mayo Clinic identifica un sottotipo di obesità, definita da “stomaco affamato”, verso cui il terzepatide sembra avere un’efficacia dimagrante doppia. La scoperta potrebbe aprire le porte alla terapia di precisione dei problemi di peso di Simone Valesini 24 Luglio 2026
Bere acqua durante i pasti non aiuta a mangiare meno Uno studio della Cornell University mostra che il consumo di acqua a tavola aumenta la quantità di calorie ingerite con il cibo durante il pasto di Simone Valesini 23 Luglio 2026
Ecco perché i cibi ultra-processati promuovono l’obesità Altamente calorici e facili da mangiare, una trappola da cui è difficile sfuggire. Una nuova ricerca svela il ruolo dell’industria alimentare di Simone Valesini 22 Luglio 2026
Uno dei farmaci anti-obesità efficaci contro il fegato grasso, anche in fase avanzata Un trial clinico evidenzia come semaglutide aiuti a contrastare la fibrosi del fegato nei pazienti con steatoepatite e cirrosi in fase iniziale di Simone Valesini 21 Luglio 2026
Il paradosso della dieta mediterranea: nei paesi in cui è nata la seguiamo sempre meno In Italia, Spagna e Grecia l’adesione alla dieta mediterranea è in continuo calo, e aumentano di pari passo obesità e malattie metaboliche di Simone Valesini 15 Luglio 2026
I farmaci anti-obesità danneggiano la vista? Probabilmente no Due ampi studi internazionali ridimensionano il legame tra analoghi del Glp-1 e rari problemi del nervo ottico di Simone Valesini 14 Luglio 2026
La dieta mediterranea protegge l’umore e aumenta la resilienza Dopo i 50 anni è associata a un maggiore benessere psicologico, anche sotto stress. Lo studio su Bmj di Simone Valesini 10 Luglio 2026
Latte e latticini interi non fanno ingrassare Uno studio canadese indica che latte, yogurt e formaggi “grassi” non modificano il peso corporeo né il colesterolo, e sono una fonte importante di nutrienti essenziali, anche quando si segue una dieta di Simone Valesini 09 Luglio 2026
Bastano novanta minuti di sonno in meno a notte per ingrassare Uno studio della Columbia University indica che anche una lieve riduzione cronica del sonno incide negativamente sul metabolismo, aumenta la sedentarietà e provoca un effetto cumulativo sul peso di Simone Valesini 06 Luglio 2026
Obesità: verso una roadmap europea. “La legge italiana è un modello da imitare” Da Bruxelles arrivano le indicazioni della Cota Alliance per favorire prevenzione e cura delle patologie cardio-metaboliche, dell'obesità e del diabete di Simone Valesini 03 Luglio 2026
Usa, al via un progetto pilota per rimborsare i farmaci anti-obesità agli anziani Il programma durerà fino alla fine del 2027, e permetterà agli over 65 assistiti dall’assicurazione sanitaria pubblica Medicare di ottenere i medicinali con una spesa di 50 dollari al mese di Simone Valesini 02 Luglio 2026
Dimagrire non è mai inutile: protegge la salute anche se si recuperano i chili perduti La riduzione del tessuto adiposo viscerale lascia un'eredità metabolica che riduce anche del 50% il rischio di ammalarsi di diabete di tipo 2 nei 10 anni seguenti di Simone Valesini 30 Giugno 2026
L’obesità familiare è scritta prevalentemente nei geni Un’ampia analisi australiana smentisce un effetto diretto del peso materno in gravidanza sul rischio di obesità a lungo termine dei nascituri. Il legame tra problemi di peso di genitori e figli sembra essere principalmente di natura genetica di Simone Valesini 24 Giugno 2026
Obesità, la Lombardia apre la strada al rimborso dei nuovi farmaci Mentre la politica nazionale continua a discutere dell’accesso alle cure, la Regione sta per stanziare due milioni per finanziare i trattamenti per i pazienti più fragili nel 2026 di Simone Valesini 22 Giugno 2026
Lo yoga può aiutare a perdere peso e a mantenere quello perduto Diverse ricerche dimostrano che è un valido alleato contro i chili di troppo. Il segreto? Riduce lo stress, contrasta la fame nervosa e aiuta a non abbandonare il percorso terapeutico nei momenti di fragilità. Il 21 giugno Yoga day di Simone Valesini 20 Giugno 2026
Alcol, ci fa venire voglia di cibo spazzatura che ci fa ingrassare: ecco perché Uno studio australiano svela il meccanismo biologico dietro la fame da aperitivo: l'alcol stimola l'ormone Fgf21, che spinge l'organismo a cercare proteine. Ma nel mondo moderno finiamo per cadere nella trappola di patatine, snack e cibi grassi e calorici di Simone Valesini 17 Giugno 2026