Il corpo come strumento di cura. Artisti e neuropsichiatri infantili lavorano per aiutare ragazze e ragazzi con ansia, disturbi alimentari e autolesionismo a trovare una nuova dimensione

Prosegue la campagna InFormaTeen e punta su sport e un testimonial d’eccezione come Gianluigi Buffon per contrastare sedentarietà e stili di vita scorretti

Funziona negli over 50. In Italia ne soffrono 4 milioni di persone. I risultati di uno studio dell'Università di Hong Kong

Tre minuti a passo sveltissimo e tre di passeggiata. L’efficacia dello schema di allenamento che viene dal Sol Levante è confermata dagli studi scientifici. Ecco come iniziare

Un coach e un dietista seguono i pazienti a distanza. Il protocollo, presentato al congresso americano di Ematologia, ha l’obiettivo di ridurre gli effetti collaterali legati al trattamento e aumentare l’aderenza

A sostenerlo una ricerca del Framingham Heart Study, appena pubblicato su JAMA Network Open

Una nuova ricerca mostra che a contare non sono i chili sulla bilancia, bensì il rapporto tra muscoli e grasso profondo dell’addome

In questa rubrica gli specialisti rispondono a dubbi, perplessità e domande che riguardano l’obesità

Oltre a ridurre stress e malumore, lo sport migliora quantità e qualità del sonno. Ecco quali sono gli esercizi che apportano maggiori benefici

I risultati di una ricerca guidata dall'Irccs Istituto clinico Humanitas e dall'Istituto di neuroscienze del Cnr di Pisa

La menopausa non è proprio la più bella stagione della vita, ma la si può vivere bene. Come spiega la professoressa Rossella Nappi

I risultati di un’analisi, durata 14 anni, appena pubblicati su Nature Medicine

Uno studio britannico mostra i rischi psicologici nascosti dietro le app più popolari per dieta e attività fisica: motivazione troppo debole e frustrazione sempre in agguato

I risultati di uno studio appena pubblicato che hanno preso in esame i dati di oltre 30 mila persone

Tra le cause più comuni ci sono gli infortuni, che non riguardano solo chi pratica sport ma anche le normali attività quotidiane. Anche perché ogni anno in Italia si verificano circa 4 milioni di incidenti domestici

Il cambiamento arriva soprattutto da più tempo in piedi e movimento leggero, non da palestra estrema. I risultati di uno studio finlandese

Danza, nuoto, calcio, tennis: i consigli della pediatra per affrontare una scelta che metta insieme benessere e divertimento